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Mardis de Juillet
Les 3, 7, 10 , 17, 24 et 31 juillet nous avons pratiqué le Qi Gong en plein air et dans la chaleur ... sauf une fois.
Et nous aurons eu le QiGong du bâton ... sauf une fois ... celle où Katie nous avons initié à une marche thérapeutique.
C'est la fameuse marche dite "Xi Xi Hu" déclinée pour les Poumons, le Cœur, la Rate, les Reins et le Foie.
Chapeau Katie ! La séance était animée de main de Maître !