08/12/2018
:: A C T U A L I T E S ::
QIGONG ART ÉNERGÉTIQUE ROUBAIX
pour tout contact, laisser un message
XI (expir) XI (expir) HU (inspir) au parc Jean-FERRAT de Lys
-> Rendez-vous samedi 20 avril 17h30 pour continuer la découverte et la pratique de cette marche de santé.
Katie est notre référente en la matière
A noter :
l'entrée du parc Jean-FERRAT est payante d'un sourire ! ;)
WUDANG à Barbieux
-> suite ce jour du Paris Roubaix, nous étions là une onzaine de personnes par à peine 3°C de température pour approfondir la Tortue et le Serpent du Wudang. 
Frisquet pour cette mi-avril ! Il en est qui ont mis deux heures à se réchauffer.
Le prochain rendez-vous le 16 mai où on devrait découvrir -enfin- la Grue.
La photo montre après la séquence une prolongation animée par une valeur qui monte : notre Katie et ses trois fans ! Super non ?
Raison de plus pour venir le 16 mai, notre prochain rendez-vous
-> quelle belle séquence que ce 24 mars : révision de la Tortue du Wudang et travail du Serpent sous un soleil presque insolent.
Pas simple mais ça commence à rentrer. Et si on se trompe ce n'est pas grave !
Rendez vous le 14 avril ...
ATELIERS à venir
-> à la MDA de Roubaix de 9h à 12h [rappel le stationnement est gratuit sur Roubaix le samedi]
- SAMEDI 9ARS : les Mille Mains Sacrées avec Joëlle.
- SAMEDI 11 MAI : Méditation et Postures statiques avec Brigitte.
-> au parc Barbieux de 9h30 à 10h30 Animaux du Wudang
- Dimanche 17 MARS.
- Dimanche 14 AVRIL.
- Dimanche 12 MAI.
-> au MUSÉE DE PLEIN AIR de Villeneuve d'Ascq de 10h à 12h et 14h à 16h
- samedi 2 JUIN.
- dimanche 3 JUIN : Qi Gong du Cœur
photo Pierre DELBROUCK
LE MERCI DES ENFANTS DU COEUR BLEU 2 février 2019
Voici ci-contre une oeuvre d'enfants et ados autistes qui nous remercient à leur façon. Cliquer sur la photo pour découvrir le CŒUR BLEU. Prenez une minute pour visionner la vidéo.
Une rencontre à la journée des Associations le 22 septembre dernier, nous a décidé à contribuer au financement de LE CŒUR BLEU, école roubaisienne de jeunes autistes.C'est une initiative majeure, primordiale pour les enfants comme pour leurs parents.
En effet, chaque année à la dernière assemblée générale, de tradition, l'association effectue un don envers une institution ou un·e personne.
Ce fut au fil des années la Soli de Roubaix au sujet de l'action en faveur des Rroms (2012 & 2013), BARAKA (2018), GYNÉCOLOGIE SANS FRONTIÈRES (2016) mais aussi CÉCILE jeune passionnée de piano mais fauteuil (2015), CLÉMENT polyhandicapé (2017). En 2014, le chèque attribué à une action roubaisienne n'a pas été encaissé.
TORTUE DU WUDANG 20 janvier 2019
Moins 3°C mais du soleil, une belle lumière.
L'animateur et six volontaires tombé·e·s du lit.
Place des marronniers au Parc Barbieux. 9h30 pile.
Découverte des animaux du Wudang.
Prochain animal LA GRUE ... il fera moins froid !
ASSEMBLÉE GÉNÉRALE ORDINAIRE DU 11 janvier 2019
L'AG :
- approuve le bilan des activités ;
- approuve le bilan financier ;
- décide de baisser le montant de la participation aux frais (cours, stages et ateliers) ;
- accepte la candidature de Joëlle HÉLIE au conseil d'administration ;
- rappelle les activités prévues jusque juin.
ATELIER DES 8 et 15 décembre 2018
- Katy a fait merveille le 8 en initiant un petit groupe au "XI XI HU" marches de santé.
Elle est pleinement amateure, non formée en école, de ce fait était pétrie de complexes qui se sont envolés au terme de cette expérience. Tellement absorbée, elle a oublié la traditionnelle photo !
Et à juste titre, tous les participant·e·s sont ravi·e·s de cette expérience.
Disons de suite que Katy est quasi experte de cette forme : elle a suivie ce stage plus de 20 fois avec Claude TUMELAIRE, élève exigeante de Me Liu Dong. Bravo Katy ! Bientôt un nouveau stage d’approfondissement.
Mais, Katy sait en professionnelle dérider son auditoire : elle apprend à compter en chinois ou utilise le "taping"
- le 15 à Sailly, c'est Maître Ping qui anime la séquence (voir album de photos ci-contre).
Nous avons évoqué une des sources du qigong : la médecine traditionnelle.
Un prochain atelier "AMÉLIORER SON QIGONG" sera programmé en mars 2019.
Cette fois, l'exposé portera sur le Taoïsme, autre source d'inspiration du Qi Gong.
Ci-contre, présentation par chacun·e du mouvement choisi personnellement présenté aux autres. Chacun·e préparera à nouveau deux mouvements que l'on reprendra ensemble.
JEU CONCOURS 
A titre exceptionnel, et réservé aux personnes membres et non membres de l'association à l'exception des présent·e·s de ce jour-là, voici un jeu en trois questions auxquelles il faut répondre en argumentant logiquement.
Ce vendredi soir, il y avait trois Françoise dans le cours.
1ère question : "Trois Françoise dans la séance !" ne faut-il accorder au pluriel ?
2ème question : Combien de personnes ont-elles participé à la séquence ce soir-là ?
3ème question : L'une des Françoise(s) invitée à participer à la séance par sa maman, a vécu au Mexique, à Londres et depuis six ans au Danemark, renvoyer votre réponse en indiquant où elle se trouve sur la photo.
Lot à gagner outre notre considération, le droit de participer au prochain cours du vendredi. La réponse paraîtra au 1er janvier prochain sur le site : cliquer sur http://qigongroubaix.e-monsite.com/ - puis sur la gauche cliquer sur le menu déroulant PAGES et sélectionner JEU-CONCOURS.
UN NOUVEAU COURS A WATTRELOS
Bientôt un cours sur Wattrelos -à confirmer- qui de janvier à mai sera assuré par Joëlle, diplômée d'une école de Qigong et toujours en perfectionnement.
Une heure et demie de pratique le mardi de 10h à 11h30 dans un groupe limité d'une dizaine de personnes. L'adresse et les modalités pratiques seront indiquées sans tarder. A bientôt !
STAGE DE DÉCOUVERTE à STEENVOORDE
Samedi 1er décembre, à la Maison de Flandre avec 21 personnes.
Le thème de l'Hiver et des Reins a été choisi : rude découverte car cette technique est puissante et exige quelque effort, mais l'ambiance est sereine et à la bonne humeur.
D'autres stages sont évoqués pour le printemps.
PRATIQUE DOMINICALE
Dimanche 18 novembre par 3-4°C. Place des Marronniers au Parc Barbieux.
Une douzaine de pratiquant·e·s dont certain·e·s pas assez couvert·e·s, ont pratiqué les EXERCICES PAISIBLES : douze mouvements simples et tranquilles qui nous viennent du fond des âges.
Nous avons profité de cette fraîcheur matinale pour commencé à découvrir le QI GONG des REINS, c'est à dire celui de l'Hiver.
Prochain rendez-vous vers la mi-janvier.
MOVEMBER OU les cancers 'méridionaux' masculins
Depuis 2003, venu d'Australie et ritualisé au mois de novembre [cf. NOVEMBER] un mouvement [cf. MOVE] a pour but de lever des fonds pour la recherche dans les maladies masculines telles que le cancer de la prostate. L'autre but convergent est d'y sensibiliser l'opinion publique.
Le nom vient aussi de « MO», abréviation de moustache en anglais australien.
Ce mardi 6 novembre, au STAB -vélodrome couvert - à l'invitation du Centre Hospitalier de Roubaix et le groupe Pasteur Mutualité (*), Roubaix vivait à l'heure de Movember.
Peu de visiteur·e·s, si l'on enlève les groupes d'infirmiers en formation, mais un lot d'intervenants de grande valeur, les urologues de l'hôpital de Roubaix en tête.
Nous étions présents et avons testé pour vous quelques tours la superbe piste sur du Stab.
(*): Pasteur Mutualité est un groupe mutualiste d'assurances destinées aux professionnels de santé. Issu de l'Association générale des médecins de France (AGMF), le groupe est administré depuis plus de 160 ans par des professionnels de santé.)
ISOLATION THERMIQUE ET QI GONG
Dans notre salle du vendredi soir, ce soir d'octobre 23,4°C dans la salle.
Nous sommes amenés à perfectionner l'isolation des conduites de chauffage sur lesquelles on ne peut garder la main alors qu'il fait 19°C dehors à 20h00.
Voici Francis à l'oeuvre !
Sans l'isolation que nous avons installée nous aurions eu plus de 25°C.
Rappel : l'octroi d'une telle salle -viabilisée, gardiennée, ...- est considérée comme une subvention annuelle en nature de 5 700€. Quelle est la part du chauffage dans la subvention ?
FÊTE DES ASSOS DE ROUBAIX
Ce 22 septembre ce fut le branle-bas associatif du ban et arrière-ban dans le bénévolat et le milieu sportif roubaisien.
Une seule personnalité a manqué au rendez-vous. En effet, prenant sa place, les nuages (fort gris au demeurant) se sont invité et, qui plus est, accompagnés de bruine voire d'ondées.
A midi et demi, nous qui devions travailler sur la pelouse, avons obtenu une salle digne de notre art : le Hall de Réception.
Nous n'avons pas venu venir tellement de monde mais nous avons pu accueillir et renseigner quelques personnes et donner rendez-vous à plusieurs dans nos prochains cours. Ce qui fait que nous serons complet le vendredi soir, le mardi soir et le jeudi nous n'en serons pas loin.
Comme de bien entendu, Katie et fait pratiquer les volontaires venu·e·s par curiosité ou nos élèves par amitié.
LA RENTRÉE 2018-19 EST MAINTENANT UNE VIEILLE AFFAIRE :
Tous nos cours ont bel et bien démarré. Tous ? Oui et même avec un cours supplémentaire le vendredi matin car Brigitte à Sailly a dédoublé le sien le premier à 9:00 et le second à 10:30.
Attention pour toutes les séquences le bon réflexe est d'apporter de quoi se désaltérer !
LA RENTRÉE 2018-19 PRÉPARE
Partenaire depuis sept ans, HORIZONS NOUVEAUX a invité les animateurs d'activités à un repas de qualité et sympa à l'Asso des Jeunes des Trois Fermes. Excellents accueil, cuisine et service familial de qualité. Bonheur que d'être honoré ainsi avec une convivialité traditionnelle.
Au stade-vélodromes de Roubaix, réunion de préparation de la Fête des associations de Roubaix à l'invitation de la Ville et de la Maison des Associations.
- A retenir : nous serons sur la pelouse de la piste d'arrivée du Paris-Roubaix.
Toutes les heures de 11h à 17h, il y aura une séquence de travail de 45 minutes.
Apporter de quoi se désaltérer. - Vous êtes invité·e·s à venir en personne ou à y envoyer vos parents/enfants, vous cousin·e·s/voisin·e·s, ami·e·s/ennemi·e·s, votre pasteur·e/rabbin·e ou votre pope/curé/imam, vos facteur·e, crémier·ère, maraicher·ère,
et qui vous voulez.
BRAVO KATIE !
Elle nous a initié à la marche thérapeutique qu'elle pratique elle-même depuis quelques années.
Dans le cadre des mardis de juillet, Katie est intervenue au parc JEAN-FERRAT de Lys. Elle se lance dans l'enseignement car somme toute elle est devenue experte de cette technique.
Bravo Katie et merci.
A savoir, nous nous sommes donné rendez-vous le 31 juillet mais nous venons aussi d'inventer les mardi d'août ... RV le 21/08.
SCÈNE ORDINAIRE D'UN DERNIER COURS
DE QI GONG DE LA SAISON 2017-18
Très belle soirée dans l'espace vert du Gauquier à Lys.Il fait 24°C, le ciel est ultra bleu. Un petit vent agréable nous rafraîchit agréablement.
Tout l'effectif est quasiment présent. Des élèves très assidu·e·s et à féliciter pour leurs progrès au long de l'année.
Mais, il n'y a pas de distribution des prix en qigong.
Chacun·e reçoit selon son investissement.
Voici quelques images d'une pause ordinaire. Car ce dernier cours hormis le fait qu'il s'est passé sur la pelouse,ce fut une séquence de travail aussi intense que les autres. Evidemment, il n'y a pas de photos des moments où on bosse car on bosse !
Bon sang mais c'est bien sûr !
JOURNÉE DE QI GONG MUSÉE DE PLEIN AIR VILLENEUVE D'ASCQ :
Une belle journée de travail en profondeur dans une bel écrin de verdure et le calme tranquille et champêtre du Musée de Plein Air.
Quelques problèmes personnels ont empêché plusieurs d'y participer, nous étions une pincée, rejoint·e·s à certains instants par des curieuses.
Comme prévu, le matin le travail profond du Bâton de santé a mis à l'épreuve quelque-un· qui découvrent la technique qui apparaît simple de prime abord.
L'après midi, le QI GONG du CŒUR et de l'ÉTÉ s'impose. Katie, promue assistante, intervient toujours à juste titre. La journée s'achève par une démonstration du NEI YANG GONG près du stand de massage chinois.
LABEL SPORT SANTE :
une fois n'est pas coutume : nous avons supprimé le cours du vendredi ... pour la bonne cause ! Le maire de Roubaix a remis officiellement à notre association le label Sport-Santé de la Ville.
Fatma, notre présidente et M. DELBAR cosignent le contrat qui nous lie : pas plus de 20 personnes par séquence, 10 mois d'activités par an, des animateur·e·s qualifié·e·s, engagement à donner rapport d'activité annuel.
PRATIQUE PLEIN AIR :
prochains rendez-vous 
- pour la Journée du Qi Gong le 24 juin 2018 de 10h à 16h30
au Musée de Plein Air, 143 rue Colbert 59650 V' d'Ascq.
Le midi repas au resto sur place.
- pour le Qi Gong du Bâton le 8 Juillet prochain à 9h20 pour début à 9h30 et jusque 10h30.
CoOPÉRATION AVEC ARGOS 2000
AU JARDIN DE TRAVERSE LE 18 MAI
avec Pierre Coub
ci-contre.
PRATIQUE PLEIN AIR : prochain rendez-vous le 15 avril à 9h20 pour début à 9h30 et jusque 10h30.
MANQUE DE CHANCE IL A FAIT FRAIS HUMIDE ET PLUVIEUX
EN CONSEQUENCE PEU DE MONDE EST VENU.
POUR AINSI DIRE ... personne ==> RV au mois de juin !
Initiation au pas du Chat : pratique du taïjiquan intéressante, essentielle pour les transferts d'appui doux et tranquilles dans les mouvements de qigong.
cours du vendredi soir à l'espace Linné
PRATIQUE PLEIN AIR : prochain rendez-vous le 18 mars à 9h20 pour début à 9h30 et jusque 10h30.
Prière d'apporter son bâton (si possible 1,10-1,25 mètre environ)
Rappel du rendez-vous: Parc Barbieux place des Marronniers (~au milieu) près de la route qui le coupe en deux)
UN ATELIER SYMPA : le 10 février 2018 de 14h à 17h - Salle Pierre MOTTE à la MDA de Roubaix.
Thème : "PERFECTIONNER SON QIGONG "
il s'agit du premier atelier sur ce thème.
Objectif de cet atelier : travailler en petit groupe sur un mouvement simple et en explorer toutes les facettes.
Bravo : Fatih', Françoise, Ghyslaine, Katie, Thérèse !
UN STAGE : le 4 février 2018 de 9h à 17h -Salle De Bée à Lys
Thème : "QIGONG du Reins et de l'Hiver "
il s'agit d'un travail classique, puissant et à reprendre soi même.
PRATIQUE PLEIN AIR : le dimanche 21 janvier 2018 de 9h30 à 10h30 >>> reprise le 18 février cliquer sur ACTIVITES
Nous étions une douzaine au rendez-vous "place des Marronniers" au Parc Barbieux ROUBAIX-
et il a fait un temps très acceptable (4°C au lieu de 1°C -pas de gel - pas de pluie). Avec la chaleur de l'amitié partagée
Thème : "DÉCOUVERTE du TAIJI BANG ou Qigong du Bâton de Santé"
Annoncé sur le site O.V.S. = "ON VA SORTIR".mais sur les neuf personnes intéressées seules deux ont effectué le geste ...
A suivre et à bientôt.
Vingt-cinq membres présent·e·s ou représenté·e·s ont décidé ce qui suit :
A savoir : l'association a effectué notamment un don au profit de Clément, jeune polyhandicapé, l'achat d'un tableau blanc.
Elle bénéficie d'un don en nature sous la forme de prêts gracieux de salles municipales.
- la décision est prise non de tripler ou doubler ,
- la rentrée aura lieu semaine 37 c'est à dire le mardi 11, jeudi 13 et vendredi 14 septembre. D'autres créneaux de pratique seront proposés ... (à suivre).
UN NOUVEL ATELIER : le 10 février 2018 de 14h à 17h
- effectif prévu huit personnes -
Thème : "QIGONG PERFECTIONNEMENT "
il s'agira d'un travail personnalisé selon l'avancement de chaque participant-e.
Les cours sont complets le mardi et le vendredi soir.
Ci-dessous cours du mardi au Gauquier. "Se tourner pour regarde la Lune".
ATELIER "STRESS BURNOUT DÉPRIME & QIGONG" du 9 décembre est complet.
SPORT SANTÉ : nous avons participé au Setradimn de Roubaix au lancement d'une dynamique roubaisienne en faveur de la prévention de la santé. L'objectif est d'inciter nos contemporain-e-s à pratiquer un minimum d'activité physique.
Le groupe projet Ville-Hôpital souhaite développer une identification des structures proposant des séances d'activité physique-santé encadrées par des professionnels du sport qualifiés et dispensés dans un cadre sécurisé. Le CA de notre association va se positionner par rapport à cette proposition.
ATELIER "RESPIRATION" 14 octobre MDA Rx 14h-17h
Premier atelier nouvelle formule, peu de monde
voire très peu ... mais de la qualité chez les participantes.
Manière de rodage de la formule, nous avons exploré les organes de l'Automne façon MTC
et aussi selon les connaissances scientifiques.
Trois heures d'échanges et de pratique au tour du Shou Tai Yin.
" très bon "timing" théorie, pratique.
très bonne théorie à la fois abordable et précise
le fait de n'être que 4 nous a permis d'être bien guidées
bon pédagogue : atelier qui est passé très vite..."
e-dixit à chaud de l'une des participantes.
SALON DE TOUTES LES ENVIES
Nous avons participé à cette première initiative ce samedi 7 octobre.
Formidablement préparée par les services de la Ville, elle n'a pas attiré grand monde. Pour des raisons diverses, les intéressé-e-s n'étaient pas au rendez-vous.
Situé dans une salle fraîche, nous n'avons pu qu'une chose : pratiquer, pratiquer et pratiquer encore. Quelques personnes, membres ou non de "Qi gong Roubaix" se sont déplacées et ont eu droit à un cours quasi particulier !
BILAN DE DEUX SEMAINES DE RENTRÉE :
- plusieurs cours frôlent la saturation, bientôt le point final sera fait pour définir le nombre de places restant...
- nous initions cette année le travail autonome : lors d'une séance mensuelle, chaque personne travaillera sur un mouvement de manière approfondie. Cette technique en expérimentation se veut une approche complémentaire de la méthode traditionnelle où tout le monde fait la même chose en même temps. A suivre.
- autre innovation : nous testons les ateliers du samedis sur une demande de quelques adhérent-e-s.
Premier atelier : le SAMEDI 14 OCTOBRE 14h-17h à la MDA Roubaix.
Thème : la RESPIRATION. Effectif : ~8.
Idée de l'atelier suivant : STRESS, BURN-OUT, DÉPRIME & QI GONG.
effectif réduit (5-6).
NOTRE RENTRÉE A LIEU LA SEMAINE DU 11 SEPTEMBRE :
- dans plusieurs cours, nous introduirons une part d'activité personnelle autonome autour du travail spiral.
- nous initierons les ateliers du samedi de 14 h à 17 h sur un thème donné : le 14 octobre -date confirmée- la respiration .
- le premier stage animé par Brigitte DEMEESTERE-MARÉCHAL est prévu pour le dimanche 24 septembre à l'espace WUWEI à Lille 9 h-16 h - Thème les cinq éléments.
- le 20 mai, Mireille GILES, invitée exceptionnelle, animera un stage "SONS THÉRAPEUTIQUES".
DERNIER MARDI DE JUILLET : le 18/07 18h-19h Parc Jean-FERRAT Lys-lez-Lannoy - Travail avec un bambou ou manche à balai (1,15 m de long) pour le Qi Gong du Bâton de Santé.
Dernier cours (à gauche) du vendredi soir à Linné
Dernier cours (à droite) du mardi matin à Sailly
JOURNÉE DE QIGONG : le 19 juin 10h30 à 16h00
thème le QI GONG DU CŒUR 
Le Jardin des Cultures "MOZAÏC" de Houplin-Ancoisne accueille près du RAIN GARDEN (jardin anglais) une pincée de fidèles et quelques curieux-ses venu-e-s tester notre pratique.
10h30: série sur Muscles et Tendons, organes du Printemps. Il fait bon ... 27°C.
12h00: Pique-nique ou restauration selon le choix de chacun-e.
13h00: visite admirative de qq jardins (vietnamien, méditerranéen, africain, ...).
14h00: reprise, travail sur le Cœur, organe de l’Été.
Waouh la canicule ! On est à 32°C.
15h30: réunion de bilan avant de se quitter ...
L'an prochain on pourrait changer de créneau : 15h-19h pour profiter de la chaleur descendante, du départ des groupes scolaires, et échapper aux embouteillages.
Qu'en pensez-vous ?
Le STAGE animé par Brigitte MARÉCHAL du 4 juin 2017 (thème : LES CINQ ÉLÉMENTS) est reporté à la saison prochaine.
FAISONS DÉCOUVRIR LE QI GONG DURANT LE MOIS DE JUIN
DANS LE CADRE DES JOURNÉES PORTES OUVERTES :
tout le mois ...ESSAI GRATUIT
à condition de se munir du sourire intérieur ...
NOUVEAU : nous venons de lancer un second site de préférence pour les smartphones ---> cliquer ici
Le conseil d'administration de notre association est fier de vous annoncer que notre Brigitte MARÉCHAL vient d'obtenir le diplôme fédéral de Qi Gong de la fédération de Qigong Art Énergétique.
STAGE NEI YANG GONG. 26 mars 2017.
Thème : extraits accessibles de la forme qui comprend 24 mouvements. Pierre HOUSEZ anime la journée.
Le matin nous étudions 4 mouvements 'simples' ... qu'il faut néanmoins acquérir.
L'après-midi nous étudions une partie peu enseignée ou peu connue e la série du Nei Yang Gong.
Ci-contre un mouvement délicat "Re Zha observe la mer" qui a été explorée mais non enseignée ce jour.
STAGE avec Jean-Luc WINIESKI. 12 mars 2017.
Thème le Printemps.
Finalement à la dernière minute sur la proposition de notre invité, c'est le HUI CHUN GONG qui sera travaillé.
Peu de photos car nous avons travaillé et disons le Jean-Luc n'aime pas trop...
PIANISTOLOGIE de Simon FACHE. 11 mars 2017. 200ème édition.
Un spectacle qui vaut le détour : 1796 personnes dans le Colisée comble ... nous n'avons pu avoir que les 10 dernières places ... Dix strapontins !
Qu'importe ! Voir ou revoir ce chti-spectacle n'est que du bonheur !
Et c'est bien là le rapport avec le qigong : la musique, l'humour, la joie, le partage c'est-à-dire l'occasion de rajeunir de 5 à 15 ans (minimum).
A la rentrée de ces vacances de février, durant les cours, nous travaillerons l'axe :
C'est quoi l'axe en qigong ?
Avons-nous tous et toutes le même axe ?
Comment et pourquoi le travailler ?
A bientôt
=== Diplôme de l'Association Française de lutte contre la Myopathie .... ===
en raison de notre participation au Téléthon de décembre 2016.
C'est l'occasion pour nous de prendre rendez-vous pour décembre prochain : nous participerons au Téléthon 2017.
Nous serons présent-e-s le 25 novembre ou le vendredi 2 décembre (AM salle De BEE : à confirmer).
A Echo de la Journée Portes Ouvertes du 22 janvier à Leers.
Une vingtaine de personnes sont passé sur la journée pour découvrir ou réviser notre pratique de santé.
- Pratique le matin : l'Ours de Hua Tuo, la Grue qui se met à danser, le Serpent retrouve le Printemps, sont explorés successivement.
- Exposé vidéoprojeté : l'histoire du Qigong en quelques diapos
Pierre ne ménage pas les troupes, heureusement plusieurs pauses permettent de souffler et se désaltérer.
- Pause méridienne : Pascale nous a concocté des nems maison ! Hachora des spécialités fait main, Martine une salade, Francesca et quelques autres des pâtisseries !
Partage des mets perso ! Hum !
Sieste traditionnelle ou pause silence 20 min.
- Pratique l'après-midi : travail de "Le Ciel et la Terre communiquent" - "Tirer l'Energie en ouvrant et fermant" - "L'Eau et le Feu s'harmonisent" - "Yin et Yang dialoguent" - "Pousser la montagne Hua".
- Méditation assise : "Immersion
"Journée particulièrement bien équilibrée : alternance théorie, pratique , repos (sieste et méditation), découvertes pour tous et démonstration d'une partie d'un cours homogène... " dixit une participante.
Cliquer sur la photo pour avoir l'écho de l'assemblée générale du 6 janvier 2017 dans l'album : le compte-rendu sera fourni par le net sur demande à tout-e adhérent-e.
ANNONCE :
- le dimanche 26 mars 2017 : stage à Lys salle DE BÉE ... thème à définir.
Allez-y pour nous en suggérer un ...
- le dimanche 22 janvier 2107 : journée rencontre et pratique de qigong ouverte aux membres- licencié-e-s SPT de CAPA Leers, ASES Sailly et QGAE Roubaix.
Programme envoyé sur demande. Voir Facebook QGAERX. 
Inscription recommandée. Participation modique.
A bientôt
Le Travail du Rein est introduit dans les cours actuels qui concernent la saison.
L'hiver est une période propre au ralentissement, au repli
(mais non pas à la déprime!) et au repos. Un temps de pause à respecter...
En effet, à l'image de la graine qui passe l'hiver enfouie sous terre avant de germer au printemps, c'est ce moment d'intériorisation hivernale qui nous permettra de nourrir en profondeur notre être, et tout particulièrement le "yin du yin"...
Cela afin de pouvoir aborder sereinement, le moment venu, le printemps, et son mouvement de réouverture
et d'expansion vers l'extérieur.
(photo : recherche du point 3 du Rein).
TÉLÉTHON 2016
- le vendredi 25 novembre 15:30 16:30 à l'Agora Lys-lez-Lannoy dans le cadre du Téléthon : en fait d'initiation au qigong, nous avons choisi de travailler sur les Reins.
Nous avons exploré la presque totalité des huit mouvements : 7 sur 8 en fait.
Plusieurs sont très puissants, sans oublier "LE VENT BALAIE LES DERNIERS NUAGES" un des plus beaux mais des plus délicats à effectuer.
STAGE "ANIMAUX DU WUDANG" le 16 octobre
Jean-Luc WINIESKI est venu de Compiègne pour animer 6 heures de travail assez intense d'initiation
sur le Serpent et la Tortue, chers aux taoïstes des Monts Wudang -en rivalité avec les écoles de Shaolin très yang et martiaux-.
Treize chanceux-ses ont pu ainsi revoir ou apprendre ces mouvements pa
s si simple à intégrer.
Attention la suite sur le Dragon du Wu Dang aura lieu le 12 mars 2017 : il est possible de réserver sa place dès maintenant.
PUB
Le 1er octobre, à la librairie des Quatre Chemins rue de Paris Ci-contre Alain MARECHAL élève en qigong de notre association et Brigitte DEMEESTERE-MARECHAL qui enseigne le qigong dans notre association.
0riginalté : il et elle interprètent plusieurs extraits d’œuvres d'Astor PIAZZOLA compositeur méconnu.
Les personnes présentes se régaleront longtemps de cette soirée qui se passionneront sans doute pour cet argentin qui vint étudier en France.
Alain est plutôt jazz et là il nous a fait une sacrée surprise mais il vous attend sur JAZZLIVE.
RENTRÉE :
Un petit coucou pour signaler que les cours recommenceront la semaine du 12 septembre prochain.
Attention, certains cours sont demandés.
Plusieurs personnes ont réservé leur place en s'inscrivant (et payant !) fin juin. D'autres m'ont prévenu de leur rentrée tardive.
Pour les personnes qui viennent à l'essai, il s'agira de se décider sans tarder.
Nous commencerons la saison et dans tous les cours par une forme de Me ZHANG ( "Tchang") GANG DE et concernant Tendons et Muscles. Ensuite chaque cours suivra sa voie distinctement.
A bientôt.
Que ce message vous trouve en pleine forme, belle fin d'été indien.
Je ne résiste pas à faire de la publicité pour une émission fondamentale de ce 28 août 2016 sur la vie et qui correspond à l'idée que je me fais du qigong.
VIVE LES BOURGUIGNON !
Une émission claire et nette sur l'écolution en cours de l'agriculture vers l'agroécologie.
avec la participation des Dr Bourguignon, de Le Foll, de paysans ayant fait décidé de de se tourner "vers la découverte de la connaissance de la nature, de la botanique",
tout un VIP staff agricole (dont le directeur de l'INRA) enfin converti.
Lydia et Claude BOURGUIGNON étaient là en juin à Saveurs et Saisons à V'd'Ascq, pour répéter le discours qu'il tiennent depuis près de 30 ans.
On leur donne enfin l'accès au grand nombre par cette émission de télévision.
A voir et faire voir sur PLUZZ :
pas de braderie ... il se pourrait que nous fassions une activité "free" et "open" le 4 septembre ... à suivre sur ce blog ou sur facebook.
AOÛT ...PRÉPARATION DE LA RENTRÉE voir sur notre page facebook
les vacances c'est fait pour préparer la suite, non ?
Cliquer sur les photos.
LES MARDIS DE JUILLET : Cette fois c'est bel et bien terminé pour la saison 2015-16.
Pour cette dernière séquence, nous avons eu moins de ciel bleu et de senteurs de tilleul mais le renfort de toute une jeunesse. Rendez-vous la deuxième semaine de septembre.
travail sur le taiji bang (bâton de santé) TROP TARD !
Ciel 100% bleu, herbe 100% verte, odeur douce et sucrée 100% tilleul et pause 100% à l'amitié !
OUI C'EST TROP TARD POUR AUJ'D'HUI :
MAIS, LE 26 JUILLET IL Y A DE LA PLACE, ON VOUS ATTEND.
VERS UN STAGE PARTICULIER EN 2017-18 ...
Ces 1er et 2 juillet nous avons découvert un QI GONG particulier :
le EE ("I yi") TONG QIGONG.
C'est un qigong 'musulman' et méthode proche du qigong wushu (de combat) qui lui correspond.
Me REN (prononcer "Jen") Quan De réside en Malaisie ne pourra venir sur le secteur la saison prochaine sur le secteur mais la suivante.
Voir la suite dans l'album 2016 ci-contre ---->
STAGE DU 26 JUIN 2016
Cadeau offert à nos membres, ce dernier stage a été une pure merveille.
D'abord le lieu qu'on ne décrit plus. Ensuite, la maîtrise de l’animatrice. Aussi, la participation d'un second enseignant. Enfin, le BA DUAN JIN inépuisable et jouvencique !
Les participant-e-s comblé-e-s se donnent rendez-vous la saison prochaine.
Pour 20€ ! Un cadeau, on vous le dit.
ATTENTION : à noter sur vos agendas, début octobre 2016, 1er stage des animaux du WUDANG avec la Grue et le Serpent pour commencer. Stage d'approfondissement du qigong avec un enseignant de haut vol.
semaine du 26 JUIN 2016
Les cours se terminent l'un après l'autre.
- Vendredi 24, à Linné, près de 3/4h pour développer les 4 séries du Nei Yang Gong avant de faire un petit bilan de l'année. Rien que du bonheur ! La réunion de bilan de fin d'année fait apparaître outre les qualités d'animation et de pédagogie du prof, le besoin d'aller davantage vers le geste juste.
- Mardi 27, au Gauquier, ça a rugi, réé, grogné, grincé et glapi pour une dernière fois cette saison. Les Animaux de Hua Tuo seront transférés le vendredi soir.
- Jeudi 29, à la MDA de Roubaix, le groupe désire approfondir la forme étudiée cette année : les 18 mouvements du taiji qigong.
nous avons animé des séquences auprès d'élèves de Seconde.
Nous avons travaillé avec le bâton de santé.
Une expérience qui sera reprise l'an prochain.
c'est à dire les cours habituels (voir page ::COURS::), le qigong du bâton le second (au lieu du 1er) dimanche du mois, sans oublier le qigong des mardi de juillet.Avec en plus, des mets exceptionnels vous seront proposés :
Dimanche 5 JUIN 2016 : Journée de Qigong
Travail sur le qigong du CŒUR de 10h à 16h au Musée de Plein Air de V'd'Ascq.
La série de Maître ZHANG GANG DE comprend 8 mouvements.
Notre journée au M.P.A. est traditionnelle depuis et la date du 7 juin 2017 est d'ores et déjà retenue.
L'entrée du Musée est gratis pour les membres de notre association.
1er MAI 2016 : Bâton de Santé
(9h-10h Lys pelouse entre Gauquier et Centre Commercial -arrêt de bus-)
Nous n'avons pas fait de photo ... tellement nous avons travaillé ...
rendez-vous est pris pour le dimanche 5 juin même lieu même heure.
Autres rendez-vous sont fixés au mois de juin mais avec des jeunes dans un lycée de Roubaix.
19 AVRIL 2016 : COURS AU GAUQUIER
(Lys le mardi soir)
Cette année nous travaillons les 5 animaux de Hua Tuo.
C'est pourquoi nous avons été heureux-ses d'accueillir le cirque Jackson (Zavatta) qui nous a amené des lamas, dromadaires, chevaux, ânes, chèvres ...
... qui ne font pas encore l'objet de mouvements en qigong.
En attendant, nous avons exploré les mouvements du Tigre et de Singe ce soir.
A bientôt. Vous êtes bienvenues au cirque mais aussi dans ce cours.
3 AVRIL 2016 : STAGE PRINTEMPS Salle De Bée à Lys-&-Lannoy.
Rien à faire le qigong du Foie-Vésicule-Yeux de Me Zhang Gang De est original et particulier.
Il s'effectue assis !
Nous y avons ajouté du "bâton de santé".
Encore un souvenir qui va faire effet un bout de temps.
Le qigong : à pratiquer avec modération mais régulièrement et assidûment. A bientôt de vous joindre à nous.
15 MARS 2016 : JOURNÉE dédiée à la SANTE MENTALE, 2 Rue Pierre Motte, 59100 Roubaix.
L'association ARGOS2000 organise à la Médiathèque de Roubaix 
un ensemble d'activités diverses à l'intention de personnes bipolaires.
Nous avons répondu présent à la demande d'ARGOS2000.
Nous avons travaillé respiration, circulation d'énergie ainsi que l'équilibre.
Apparemment nous avons été apprécié, la séance qui paru brève à plus d'un-e, s'est terminé par des applaudissements. Mission accomplie.
8 MARS 2016
nous avons animé au restaurant une séquence à l'intention des 
personnels du C.I.D.F.F. dont la mission d'intérêt général confiée par l'Etat est d'informer sur les droits pour tout public et en particulier des femmes.
A l'occasion de la journée internationale de la femmes, les personnel du CIDFF se sont organisé une journée de détente à laquelle nous avons été convié à les initier au travail énergétique..
Sonia, Déborah et leurs camarades nous ont fait un accueil excellent.
2 MARS 2016 : curieux de découvrir la culture chinoise, un petit groupe est allé vour le spectacle SHEN YUN
annoncé comme 5000 ans d'histoire de la Chine.
En effet le spectacle est de haute qualité artistique sur les plans chorégraphique et mise en scène, musical et vocal ; le décor numérique animé est original et à la hauteur des ambitions ; les costumes, le timing, ... tout est d'excellente tenue.
Mais avouons que l'arrière plan foncièrement politique et religieux a pour le moins étonné et contrarié plusieurs d'entre nous.
28 FÉVRIER : en ce moment sur ARTE des documentaires sur la Muraille de Chine sont l'occasion d'en apprendre davantage sur ce pays-continent.
Ce drapeau a été celui de la Chine de 1912 à 1928. Il présente les cinq principaux groupes ethniques peuplant le pays : les hans en rouge, les mandchous en jaune, les mongols en bleu, les hui (ouigours) en blanc et les tibétains en noir.
Voilà encore le rythme de CINQ utilisé comme en acupuncture et médecine traditionnelle chinoise (5 paires d'organes vitaux, 5 sens, 5 points cardinaux, 5 saisons, ...).
26&27 FÉVRIER 2016 un anniversaire saxo et sexy !
Il se trouve que ce 27 février, Alain MARÉCHAL et ses amis nous ont gratifié à Hem d'hommage à Stan Getz, le saxophoniste (1927-1991) : que rêver de mieux comme cadeau (fortuit) d'anniversaire.
En effet, hier 26, c'était ma 69ème année qui débutait.
Une année sexy parait-il !
Faudra que j'assure ...!
A savoir : le point commun entre Alain et moi est très fort.
Il a été mon élève. Non pas en saxo ou en solfège.
En qigong bien sûr !
Un honneur pour moi. Bravo Alain. Un grand merci.
14 FÉVRIER 2016 : Stage Hiver Reins-Vessie.
18 personnes présentes venant de Leers (la moitié), des environs immédiats (Lys et Leers-Nord B, Roubaix, Tourcoing, Mouvaux, ...) mais aussi de Terdeghem.
voir rubrique stage.
CE 8 FÉVRIER 2016
NOUS PASSONS
DE L’ANNÉE DE LA CHÈVRE
A CELLE DU SINGE
BONNE ANNÉE
Echos d'une expérience de travail sur l'équilibre ce 7 janvier ... dans le métro : voir la rubrique dans l'album ANNÉE 2016 ci contre.
"Merci pour ce matin, ça a été une expérience très intéressante de ressentir le travail des muscles lors des exercices
d'équilibre dans le métro. Quelle belle idée tu as eue ! Ca montre bien qu'on peut pratiquer le qi gong n'importe quand. Ils ont dû bien rigoler les surveillants des caméras en voyant des "vieux fous" faire le zouave dans le métro." Katie.
En une demi-heure, le groupe apprend à tester son équilibre en moins d'une demi-heure.
Echos du stage BA DUAN JIN II DU 24 janvier dernier
Nous étions une douzaine salle des Saules, peu du premier stage sur le même thème.
Brigitte MARÉCHAL a donc repris les premiers mouvements déjà vus
Voici ci-contre le fameux mouvement "Osciller la tête et la Queue pour calmer le Coeur".
Excellente prestation ... à tel point que le 22 mai prochain nous aurons droit toujours animé par Brigitte à une troisième édition des HUIT PIÈCES DE BROCART -nom en français du BA DUAN JIN- mais en approfondissement.
RAPPEL : BRIGITTE ANIME UNE SÉQUENCE DE QI GONG ASSIS LE VENDREDI MATIN DE 10h à 11h15 A SAILLY-LEZ-LANNOY.
Assemblée Générale de l'A.S.E.S., association partenaire de Sailly. Salle des Saules 22 Janvier 2016 19h30.
Louis BOUSSEMART, président de longue date de l'A.S.E.S. ferme la séance de ce 22 janvier 2016 en annonçant la mise à l'honneur de trois personnes.
Il lit un message du président et du comité directeur de la Fédération Française SPORTS POUR TOUS qui les félicite dont Pierre, notre animateur et cheville ouvrière pour son engagement.
Un présent symbolique est remis devant le poster rappelant que le qigong possède la label CLUB SPORT-SANTE-BIEN ÊTRE.
DE LA PART DE "AGISSONS POUR CÉCILE" :
Nous recevons de cette association les remerciements de notre action our Cécile.
22 janvier 2015 - COURS DU VENDREDI SOIR ESPACE LINNE Roubaix 19h00-20h15
Pierre remplacé par Patrice BARAS collègue de Lomme.
8 janvier 2015 - Restaurant BARAKA Roubaix 19h15-20h15
ASSEMBLÉE GÉNÉRALE ORDINAIRE.
En bref, c'est une petite routine qui s'est installée, les responsables de Qi Gong Art Énergétique Roubaix ont fait le bilan de la vie associative, des activités réalisées en 2105 et, bien sûr, des comptes financiers.
R.A.S. : tout baigne, la satisfaction est générale de part et d'autre. On est paré pour continuer la saison 2015-16 et entamer l'exercice 2016.
Faits marquants : accueil de Brigitte MARÉCHAL de plain pied comme animatrice (cours du vendredi matin à Sailly) - davantage de présence effective à la réunion.
Comme d'habitude la soirée se termine vers 22h30 par une réunion du C.A. élargi à quelques volontaires (voir photo) afin de tirer le bilan de cette assemblée générale.
16 décembre 2015 - Piscine THALASSA
Lancement du guide-ressources
des ACTIVITÉS PHYSIQUES
et ALIMENTATION : notre association y est répertoriée.
Le guide ressources sera bientôt sous la forme d'un site consultable.
4 décembre 2015 - salle DEBEE Espace Culturel rue Paul BERT (AGORA)
Démonstration-initiation au qigong
16h-16h45 : enfants.
17h-18h : adultes (2,5€ au profit du Téléthon)
15 novembre 2015
STAGE BA DUAN JIN (8 pièces de brocart)
Perturbées par les événements de Paris, plusieurs personnes ont préféré ne pas venir.
Au prochain stage, nous travaillerons les mouvements restant et récapitulerons le tout. Même si vous n'avez pas assisté au premier, il y aura révision de ce qui a été vu.
7&8 novembre 2015
BRAVO A LA CAPA DE LEERS.
Nous y avons participé ce matin et suivi différentes activités : une salle magnifique (vaste, claire et accueillante), une organisation impeccable (chapeau les filles de la CAPA).
Rien que du bonheur.
Vive la CAPA de Leers !
A bientôt pour une nouvelle coopération entre nos associations.
Prochains stages : le 24 janvier 2016 animé par Brigitte ; le 14 février 2016 animé par Pierre.
QI GONG DU BÂTON DE SANTE
équipe du 1er NOVEMBRE
Prochain rendez-vous le 6 décembre de 8h30 à 9h30.
lieu HABITUEL
Vêtements selon les conditions atmosphé-ériques
LE 13 NOVEMBRE ... Soirée Jazz gratuite en solidarité avec CÉCILE.
JOIGNEZ VOUS A L'INITIATIVE D'ALAIN MARÉCHAL ...
A BIENTÔT.
A SAVOIR ----->
le 7 novembre prochain
pour les 40 ans d'existence,
CAPA de Leers organise
une journée SPORTS BIEN-ÊTRE.
Celle-ci commence par du Qi Gong ...
animé par l'un de nos enseignant-e-s.
- STAGE LES CINQ SAISONS DU CERF :
le DIMANCHE 11 OCTOBRE 2015
prochain stage 15 novembre
Lieu Sailly-lez-Lannoy Chemin des Écolier-ière-s Salle municipale de Sports
Accueil : 9h00 Début : 9h30. Fin : 16h30 Rangement => 17h00.
Repas 12h15 : auberge espagnole.
Tarif licencié SPORTS POUR TOUS : 10€ ; sinon 31€ (prise de licence + 10€).
Intérêt de cette forme : préparer les saisons dures qui viennent par un travail sur la Colonne Céleste.
- BÂTON DE SANTE [TAIJI YANSHENG ZHANG] :
tous les 1ers DIMANCHES DE CHAQUE MOIS
prochain rendez-vous : le 1er novembre
Lieu : Lys-lez-Lannoy entre Ferme du Gauquier et le Centre Commercial
Horaire : 9h00 10h00
ATTENTION SE COUVRIR ET CHAUSSER EN CONSÉQUENCE
PAS De TOILETTES A PROXIMITÉ : PRENDRE SES PRÉCAUTIONS.
Tarif licencié SPORTS POUR TOUS : gratuit ; sinon gratuit aussi !
Intérêt de cette forme : travailler en douceur, simplement et avec élégance
- Les cours ont repris sans problème et leurs effectifs sont en train de se stabiliser. Début octobre, l'apprentissage des méthodes annoncées débuteront.
- Un travail sur le QiGong du Bâton de santé aura lieu les 1ers (ou 2nds) dimanches de chaque mois. De 9h à 10h, pelouse devant le Gauquier à Lys-lez-Lannoy. Gratuit et sans inscription sauf s'il pleut.
En cas de froid certain, se vêtir en conséquence : multiplier les 'pelures d'oignon' et mettre des gants, le cas échéant.
-> 1er cours de qigong assis le vendredi matin : une confirmation du démarrage est attendue ... (pb de salle ...).
Le 1er cours du mardi soir à Lys a eu lieu avec une touche apéritive : une initiation au qigong du Bâton de santé.
A moins d'abandon, ce cours semble complet. Nous contacter.
Prévoir pour le 1er dimanche d'octobre l'acquisition d'un manche à balai, tige de bambou, voire manche télescopique (pour tête de loup).
Voir la page des COURS cliquez ici
LA DERNIÈRE SÉQUENCE DE L’ÉTÉ 2015 A EU LIEU CE LUNDI 27 JUILLET même heure mais en autre lieu.
En effet, le PARC JEAN-FERRAT de LYS était fermé pour cause de congé sans doute. Nous sommes allé-e-s pratiquer non loin de là.
L'ASSEMBLÉE GÉNÉRALE DE LA MAISON DES ASSOCIATIONS DE ROUBAIX
qui est notre siège social et qui accueillera à la rentrée un de nos cours en partenariat avec HORIZONS NOUVEAUX ... POUR TOUS et pour toutes.
S'EST TENUE CE SOIR 30 JUIN 2015 DE 18h A 20h.
- en deux ans les réserves ont été absorbées.
- heureusement d'une part côté Ville le soutien après la phase d'installation des équipes élues en 2014, est aujourd'hui assuré, et d'autre part, avec la fin des six mois de travaux depuis juin 2014, l'activité a repris de plus belle.
- dans le cadre du renouvellement des administrateurs, Larbi notre stagiaire du cours du jeudi a été élu.
LARBI NOTRE STAGIAIRE ET PARKOUR 59 SON ASSOCIATION FÊTES CE 18 JUIN A L'HÔTEL DE VILLE DE ROUBAIX
Avec le Club RUGBY ROUBAIX HANDISPORT, ils ont reçu une récompense exprimant le soutien municipal.
LE 15 JUIN 2015 UNE JOURNÉE de QG AU MUSÉE DE PLEIN AIR DE V'd'ASCQ.
LE 7 JUIN 2015 UNE ANIMATION AU MUSÉE DE PLEI
N AIR DE V'd'ASCQ.
LE 27 MAI 2015
AVEC LES CENTRES SOCIAUX DU NORD PAS-DE-CALAIS
AU STAB' DE ROUBAIX.
Voir l'album ci-contre qui décrit cette magnifique rencontre de près de 800 personnes !
QUEL MATERIEL FAUT-IL POUR PRATIQUER LE QI GONG ?
Regardez bien les deux photos ci-contre.
Elles indiquent le matériel nécessaire pour bien pratiquer le qigong
Pourriez-vous les citer exactement ?
La 1ère présente le nécessaire de transport.
La 2nde détaille le petit nécessaire de pratique.
Réponse dans l'un des albums ci-contre !
(concernant la vie associative ...)
WEEK-END DE FIN D’ÉTÉ AU BORD DE MER
Comme il y a deux ans, un week-end centré sur la RATE et l'ESTOMAC.
Arrivée possible le vendredi vers 16 heures le 11 septembre jusqu'au dimanche 13 à 15 heures.
Thème comprenant huit mouvements avec
pratique sur la plage selon le temps.
Hébergement en gîte rural prévu sur dimensionné pour être installé-e-s confortablement et pouvoir pratiquer à l'intérieur le cas échéant.
QI GONG DU PRINTEMPS
initiation à des marches de santé. Prochaine rencontre de printemps le dimanche 9 mai 9:00 à 10:00.
Attention : activité soumise à la condition d'une absence de pluie. Il n'y a pas de toilettes à proximité.
Nous explorerons les pas de l’Épervier et un autre pas de la Grue, et réviserons les précédents.
Ce 6 avril, nous étions treize dont quelques personnes venues découvrir le qigong. Nous avons exploré les pas de l'Aigle, du Pigeon et du Coq.
Le dimanche 15 mars, frais et presque glacé (3 à 5°C) sur le gazon du centre commercial voisin du Gauquier de Lys-lez-Lannoy.
=> marche du Dragon
=> marches des Oiseaux :
- la Grue,
- le Paon.
Tarif de la participation : 1€ que vous remportez avec vous si vous êtes satisfait-e-s.
cliquer sur la photo pour avoir un écho de cette 1ère expérience.
A savoir :
Artiste peintre traditionnelle, Guo Lin (1909 -1984) à Canton.
Elle grandit avec sa mère et son grand père, un prêtre taoïste qui lui apprend l'ancien Qi Gong des « 5 animaux ».
A quarante ans, atteinte d’un cancer de l'utérus, avec métastases au niveau de la vessie, elle pense à un nouveau Qi Gong. Elle étudie les textes anciens légués par son grand-père, elle y associe les connaissances médicales et crée enfin ses propres exercices.
Elle comprend que le manque d'oxygène favorise le développement des cellules anormales. Par le mouvement et le rythme respiratoire, elle cherche alors un moyen d’amplifier la saturation en oxygène.
Ainsi, Guo Lin fonde un nouveau Qi Gong : « La Marche Xi Xi Hu » qui l'avait, elle même, guérie du cancer. La pratique et l'enseignement de cette marche de santé se répandent auprès d'un large public.
Zhang Ming Wu (1920-1990), ancien disciple de Mme Guo Lin, enseigne « La Marche Xi Xi Hu » à sa suite et développe son propre « Qi Gong de la marche ».
Cette marche est un bon complément aux traitements du cancer.
Nous avons travaillé le pas du Dragon :
Le jeudi 2 avril journée de l'autisme : cliquer ici et ici
Durant les cours une info sous forme de diaporama a été projetée :
DÉRANGEMENTS INTESTINAUX, CHIMIE et AUTISME
Notre association possède depuis fin décembre 2014
le label SPORTS SANTE BIEN ÊTRE
de la FÉDÉRATION SPORTS POUR TOUS
Voir aussi QIGONG NORD PAS-DE-CALAIS
Le stage du dimanche 5 octobre 2014 s'est tenu sous l'égide d'une
initiative européenne dont SPORTS POUR TOUS s'est fait un des relais en France.
A tester ... suite au super stage de tt à l'heure voici la recette : gato o noix
A SAVOIR :
- Larbi LIFERKI est président de PARKOUR59 .
Il sera stagiaire de notre association durant quelques semaines.
Il prépare un Brevet professionnel en animation sportive et à ce titre doit découvrir différents publics (Jeune enfance, Adultes et Public vieillissant).
Nous ne préciserons quel public nous représentons.
Il sera parmi nous les jeudis A.M.
Nous sommes heureux-ses de contribuer à la 
formation professionnelle d'un jeune plein d'énergie de de potentialités.
Précision : en fait, Larbi ne pourra venir que le mardi car le soir il travaille.
Le mardi matin, il est en cours d'anatomie.
Ce jeudi, il 'est présenté et a montré
un échantillon de son savoir faire.
ci-contre.
- Brigitte MARÉCHAL pratique le qigong depuis plus de vingt ans.
Elle vient de nous proposer une action originale.
Dans le cadre de notre association , nous allons mener une action d’initiation au qigong pour un public de musicien-ne-s.
Ce projet est en cours de formalisation.
A suivre.
QI GONG ART ÉNERGÉTIQUE ROUBAIX
R E N T R É E DE LA S A I S O N 2 0 1 4 - 1 5 
dernière séance de qigong d'été
au Parc Jean FERRAT :
seconde semaine de septembre, c'est la rentrée de tous les cours
- mardi matin à Sailly
- mardi soir à Lys
- jeudi AM à Roubaix
- vendredi soir à Roubaix
voir la page cours pour toute précision.
prochain stage : le dimanche 5 octobre
Thème les Cinq saisons du Cerf, réputé animal symbole de l'Hiver.
voir la page stage pour toute précision.
A savoir pour cette saison 2014-15 : le nouvel an chinois aura lieu le 19 février 2015 et placera la Chèvre comme animal de l'année à venir.
Créativité et imagination sont les traits de caractère du signe de la Chèvre.
Les 'Chèvres', ces grands ermites, ont besoin de solitude pour nourrir leur imaginaire.
Les Chèvres font en général de bons artisans, adroits et vifs. Ils excelleront dans toute activité qui laisse une grande liberté à leur esprit. Les chèvres sont aussi très pragmatiques dans leur vie de tous les jours. Peu matérialistes, leurs plus grandes richesses sont dans leur imaginaire.
Les chèvres n’ont pas la romance facile. Ils sont sujets à toute sorte d’anxiétés fabriquées, d’incertitudes biaisées, de tourments abracadabrants. Les chèvres ont besoin d’énormément d’amour, de soutien, et d’assurance affichée de leurs partenaires amoureux. Si une relation traverse des eaux troubles, la Chèvre ira se tapir au fond de son imaginaire.
Les Chèvres devraient apprendre à se relaxer et laisser les autres mener la danse de temps en temps. Une fois qu’ils auront compris ce qu’est une relation, la vie sera comme un champ de pâquerettes.
ÉTÉ 2014
JOURNÉES RÉGIONALES DE QI GONG
SOUS L’ÉGIDE DE LA FEQGAE et de SPORTS POUR TOU-TE-S:
Nous avons vécu ce 22 juin à LYS-LEZ-LANNOY une journée inoubliable.
Animé par un couple et binôme peu ordinaire gai et même joyeux, mais efficace et puissant.
Bertrand, le Maître (soixante quinze) et Hugues, l'Elève (mètre quatre vingt et ayant donc dépassé le précédent (de 5 cm !).
Deux compères et complices, complémentaires autant qu'originaux, ils nous ont concocté un mélange d'infos théoriques simples et utiles, de pratiques assise et debout ainsi que de la méditation.
Le pied !
Le pied certes, mais aussi la main, la tête, les épaules, le trapèze et tout le dos, et tout le reste furent concernés par le travail proposé.
Le physique et le mental, l'émotionnel et le 'spirituel',
tout est concerné par le qigong ?
« Le Qi gong de l’amour inconditionnel» - les Automassages - Le Qi Gong de la tonification générale ont plu ...
Mais, les appareils de Qigong Boogie-woogie ont eu encore une fois un succès fou !
Sortie au Musée du Plein Air à V'd'Ascq : le 16 juin
- le matin visite 10:00-11:00 et atelier TERRE 11:00-12:00.
prière d'annoncer votre venue /réserver votre place pour l'atelier.
- repas : pique-nique ou estaminet
- l'AM. pratique gratuite du gigong 14:00-16:30
prière d'annoncer votre venue pour bénéficier de l'entrée tarif groupe.
Une tonnelle peut être mise à notre disposition...
11 avril 2014 de bonne heure sur la place de l'Opéra non loin du Vieux-Lille.
A l'invitation d'une banque régionale, nous avons animé un "réveil musculaire et énergétique" devant un parterre d'une centaine de personnes.
Aux alentours de 7h30 et 7,5°C, un échauffement vigoureux est nécessaire. Les 19 mouvements de santé viennent initier ces agents et cadres divers-e-s au qigong. Nous terminons par un travail respiratoire (respiration taoïste) que plusieurs apprécieront : les personnels en contact avec le public ont souvent à gérer des situations délicates et la contrôle de la respiration aide à la maîtrise des émotions.
Le petit déj' servi peu après est apprécié ... avant de reprendre la vie professionnelle ordinaire.
A savoir : l'activité a été réalisée au profit d'une jeune association roubaisienne qui s'occupe de jeunes cliquer sur "PARKOUR59".
Un coup de chapeau à Robert MARCHAND qui à 102 ans vient de réaliser un bel exploit : une moyenne de 26,959 km/h sur piste.
L'activité physique pratiquée régulièrement est un jouvence, facteur de longévité en excellente santé.précisons qu'il ne s'agit pas d'une activité sportive de compétition. Robert MARCHAND s'entraîne sans intention de remporter des médailles, de viser des records, de triompher d'autrui.
Assemblée Générale du Comité Régional
des "HAUTS DE FRANCE" (59 - 62)
SPORTS POUR TOU-TE-S (EPMM) du 1er février 2014
à Fresnes-lez-Montauban.
La région représente environ 16 000 licencié-e-s soit:
Les rapports moral, d'activité et financier ont été approuvés.
Nouvelle à retenir : le montant de la licence individuelle (20,40€) et de l'affiliation (50€/club) reste inchangé pour l'année prochaine.
Par contre, pour des raisons pratiques, l'année comptable repassera à la saison sportive.
A l'assemblée générale nationale du 22 mars prochain, la décision d'inverser SPORTS POUR TOU-TE-S et EPMM dans la raison sociale de la fédération va sans doute être prise.
Autre donnée : il est clair que la volonté nationale que le SPORT doit s'entendre SPORT-SANTE ou SANTE par le SPORT.
Que nous [QGAERX] entendons plutôt comme ACTIVITÉ PHYSIQUE
car nous ne pratiquons pas la compétition.
Et par SANTE nous entendons une SANTE GLOBALE :
physique, physiologique, psychique et même au delà.
Il est effectif que le SPORT n'est pas toujours synonyme de SANTE, SPORTIVITÉ c'est à dire de FAIR-PLAY voir le cas échéant : http://www.francetvinfo.fr/sports/violences-dans-le-sport/ (article de ce jour, 1er février 2014).
LE STAGE du dimanche 26 janvier s'est passé magnifiquement
Rendez-vous le 6 avril salle DEBEE -AGORA - rue PAUL-BERT à Lys-lez-Lannoy
Thème Marches de santé (voir page stage)
L'Assemblée Générale annuelle 2014 de notre association s'est tenue comme prévu le vendredi 10 janvier 2014 à 19:00 au 2ème étage du restaurant la Baraka à Roubaix
1. Le bilan des activités et des comptes comptables et financier a été adopté.
2. Adoption du règlement intérieur provisoire de 2013 avec la modification suivante des articles 2 et art. 13 :
Article 2 Cotisation et participation aux frais. : l’accès aux cours hebdomadaires implique de régler la participation aux frais en plus de la cotisation à l’association et de la licence. Les stages occasionnels sont ouvert à tarif réduit pour les membres à jour de cotisation et possédant la licence.
Un tarif solidaire est institué, il faut en faire la demande écrite au CA qui en fixe le montant. Le tarif de découverte est de 8€ pour 4 séances consécutives.
Article 13 L’animation des activités : L’animation des activités est l’objet d’une convention de partenariat avec Pierre HOUSEZ qui intervient éventuellement au nom de l’association dans d’autres associations voisines.
Le cas échéant, le CA peut avoir recours à un-e animateur-e complémentaire occasionnel-le.
3. Renouvellement du conseil d’administration : il n’a pas de démission d’aucun-e administrateur-e actuel-le, mais l’entrée de Mme Isabelle VANDENBROUCK.
4. Contrats de partenariat : le renouvellement du partenariat avec Pierre HOUSEZ est acquis mais aussi d’autres occasionnels pour des remplacements ponctuels.
5. Tarifs rentrée 2014-15 : ils ne sont pas modifiés.
6. Création d’une association filiale sur Lys-lez-Lannoy : aucune décision à ce sujet.
7. Questions diverses :
o Don de 500€ à La Solidarité et 500€ au Dr LAMARRE au titre de l'aide aux Rroms.
o Projets 2014 : réédition du stage à Isques (près de Boulogne) dates envisagées les 13 & 14 septembre 2014.
o Carte blanche à Fatma LEBOUACHERA et Françoise REBECCA pour concevoir un document photo.
En complément de l'AG de la Fédération des Enseignant-e-s de Qigong Art énergétique du 15 novembre 2013, le lendemain
au COLLOQUE FEQGAE sur les PROTOCOLES DU QIGONG THERAPEUTIQUE, quelques données y ont été exposées et sont à signaler :
- les coûts de santé vont/risquent d'exploser dans les temps qui viennent (dixit l'OMS) ; il est mathématique que les comportements devront changer.
- la Chine vient de décider cet été de réinvestir sérieusement sur le qigong : les changements alimentaires relatif au sucre, graisses et viandes vont produire des désordres de santé profonds dans les vingt années qui viennent ; la prévention est la seule solution.
- en France, l'IMAPS mis au point par un pool de mutuelles, est un nouvel instrument de santé : plusieurs solutions seront proposées aux patient-e-s atteint-e-s de dysfonctionnements graves (diabète, hypertension, pb cardiovasculaires, ...)
L'Assemblée générale de la Fédération des Enseignant-e-s de Qi Gong Art Énergétique [F.E.Q.G.A.E.] aura eu lieu à Paris le 15 novembre 2013.
Depuis 4 ans, la F.E.Q.G.A.E. a contracté un accord de partenariat avec la Fédération Française pour l’Entraînement Physique dans le Monde Moderne [F.F.E.P.M.M.] intitulée SPORT POUR TOUS [S.P.T.].
SPORT POUR TOUS [S.P.T.] représente aujourd'hui 200 000 licencié-e-s ; c'est une fédération sportive reconnue par le ministère de la Jeunesse, Sports et Santé et qui délivre des autorisations d'exercer (des certificats de qualification professionnelle).
Chaque licence de 20€ d'un-e pratiquant-e déclaré-e en Art énergétique, donne lieu à un reversement de quelques euros qui financent le fonctionnement de la F.E.Q.G.A.E. (organisation, secrétariat, examen fédéral de qigong, commissions, ...).
Le qigong est un art vivant qui nécessite rencontres entre enseignant-e-s, échanges entre les praticien-ne-s, réflexion, co-opération.
En effet, notre démarche pour progresser ne réside ps dans la confrontation et l'affrontement, dans des compétitions ou championnats.
Plutôt et davantage dans l'émulation et le dialogue.
Stage REINS
du 3 novembre 2013
"YU ZHEN BU YUAN GONG"
ou Qi Gong pour garder l’énergie originelle
Les mouvements puissants, efficaces de cette méthode, préparent la venue de l'Hiver. L'Hiver de la vie ou la prochaine saison toute proche.
Stage Cervicales-Yeux
du 13 octobre 2013
Première pour l'enseignant, le prix d'ami en était le symbole.
Autre première : la sieste en position assise ! Eh oui ! Sachons-le la position allongée après un repas est nocive pour l'estomac. L'acidité (de l'acide chlorhydrique) atteint alors la partie supérieure de la poche gastrique. Le pylore et le fundus (qui indirectement permet assimilation de la vitamine B12) sont contrariés. L'aérophagie peut en être accrue. Dorénavant, à chaque stage, nous pratiquerons cette forme de pause avant de reprendre la pratique.
PEU DE MONDE SUR NOTRE UN STAND
A LA FÊTE DES ASSOCIATIONS DE ROUBAIX
A LA SALLE WATTREMEZ
CE 28 SEPTEMBRE 2013 ?
mais du soleil, de la sympathie et de la qualité (merci Hélène !)
et des futur-e-s élèves y compris pour des collègues du secteur.
Après la démonstration du 8 septembre à Sailly-lez-Lannoy, la saison 2013-14 s'est poursuivie le Week-end des 13-15 suivants par un stage près de Boulogne.Tous les cours ont repris vaillamment, notre doyenne (née en 1926 !) elle aussi a effectué sa rentrée.
ATTENTION vu le succès de notre rentrée,
il n'est pas interdit de penser que nous risquons d'être amené-e-s à limiter le nombre des inscrit-e-s par cours
car bien entendu les salles ne sont pas extensibles.
NOTE IMPORTANTE : un trimestre commencé est dû ,
il n'y a en principe pas de remboursement.
La RENTRÉE DES COURS de septembre est étalée : voir la page des cours 2013-14
A savoir :
- la rentrée des cours du mardi soir et du vendredi soir auront lieu la seconde semaine de septembre.
- le cours du jeudi reprendra la troisième semaine de septembre dans la salle habituelle Pierre MOTTE de la Maison des Association de Roubaix ... attention entrée déportée par le parking voisin.
- le cours du mardi matin à Sailly-lez-Lannoy reprendra dans la salle habituelle contiguë à la Mairie.
QUARTIERS D'ETE en juillet-août
- le jeudi 22 août 18h-20h sur la place de la rue de Rome : nouvelle démonstration de QIGONG.
- La démonstration de QIGONG du jeudi 18 juillet 18h-20h à la Ferme aux Loisirs à l'initiative de l'Association ASTUCE n'a pas donné lieu à de formidables articles de presse. Mais ce n'était pas notre objectif.
Pratique amicale en juillet-août
Comme Voltaire, nous avons décidé d'être heureux-ses parce que c'est bon pour la santé.
Nous nous sommes retrouvé-e-s à quelques-un-e-s dans le Parc Jean Ferrat rue des Ecoles.
De 18h25 à 19h30.
Lundi suivant 19 août.
Sauf cas d'orage !
Et c'est gratuit !
Attention : il reste une place pour le stage suivant
S t a g e G r a n d a i r , m e r e t q i g o n g
le w e e k - e n d des 1 3 au 1 5 s e p t e m b r e 2013.
«THÈME : RENFORCER LA RATE ET L’ESTOMAC »
La RATE (plénitude de 9h à 11h) et l’ESTOMAC (7h-9h) sont des organes de la saison centrale, celle de la fin de l’été et sont associés à la Terre. De l’équilibre de ces organes vont dépendre la stabilité psychique et l’esprit de décision, la maturité et la réflexion, la tonicité générale. Une panne de ‘Rate’ désorganise l’ensemble des fonctions de l’Organisme, la rumination et la déprime surviennent.
Logement en gîte. Possibilité de loger dès le vendredi soir.
Le stage commence à 14h lesamedi.
Participation aux frais : 110€ pour les participant-e-s.
90€ (licencié-e-s SPORT POUR TOU-TE-S)
50€ accompagnant-e-s.
Réduction de 10€ si inscription avant le 15 août.
Notre objectif est de pratiquer et faire pratiquer les arts corporels traditionnels chinois et en particulier le QIGONG au maximum de personnes.
De quoi s'agit-il ?
D'abord, c'est une gymnastique douce de santé,
en quelque sorte une pratique 'écologique'
concernant son propre organisme, son 'soi'.
C'est garder la maîtrise de son énergie interne.
C'est enfin pratiquer dans une ambiance sereine et amicale.
information sur les activités de l'association :
11:34 Publié dans Musique, santé, Shopping, Web | Lien permanent | Commentaires (0)