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Cours du jeudi. Louiza nous montre le 'devoir à la maison' qu'elle a travaillé cette semaine.
Elle l'a choisi au hasard, comme ça lui est venu. Il s'agit en fait du "COQ D'OR SE TENANT SUR UNE PATTE".
L'exercice consiste à être en l'équilibre alternativement sur un pied puis sur l'autre. Le passage de l'un à l'autre se fait progressivement, harmonieusement, sans à-coups, tremblement hésitations et sans qu'à aucun moment les mains ou bras soient immobiles.
Euh !? Pas si simple finalement. Essayez donc