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Wudang du 14 avril
Cette fois nous avons pratiqué façon Ba Gua c'est à dire en cercle.
En cercle et par 3-4°C de température ! Ouille les partenaires non chaudement protégé·e·s
Au bout de quelques pas, on effectue un demi-tour. C'est foncièrement une démarche de méditation en mouvement à la fois individuelle et collective.
L'idéal est de pratiquer cela en montagne ou sur une plage.