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CANICULE & QI GONG le 25 juin
Evidemment, avec 32°C pas question de travailler en intérieur.
Le travail du Bâton de Santé est en ce cas un outil adapté.
A l'ombre du magnifique saule de la prairie du Gauquier, c'est une séquence d'initiation pour quelques-un·e·s et d'approfondissement pour d'autres.
Rappelons que le bâton est considéré comme un élément supplémentaire du corps qui permet d'effectuer tenues, positions, et postures impossible sans lui.
Le dos est mis à contribution, il est important de se le réchauffer mutuellement. Les consignes de sécurité comme celle, essentielle, concernant l'eau sont impératives. Bien sûr
Pour la suite de l'apprentissage. Rendez-vous peut-être pris pour les mardis de l'été au parc Jean Ferrat de Lys de 18h15 à 19h20.