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Le Pas de L'Ours·e le 17 octobre
Cette forme est simple de premier abord par les postures de démarrage.
Puis, agencer la respiration et le geste, devient plus délicat.
Un apprentissage est alors nécessaire.
Cependant de semaine en semaine (vidéos à l’appui) les résultats sont là. En fait, cet ensemble qui se séquence merveilleusement, est très progressif et ... pédagogique.
L'Esprit/ l'Âme/ le Mind/ le Shen/ ... se reposent, se régénèrent durant cette pratique.