ANNÉE__2016
Travail de l'équilibre et lutte contre la décalcif
Il est fondamental de renforcer la musculature des jambes et le transfert du poids d'un pied à l'autre.
Avec l'âge, l'ostéoporose fragilise les masses osseuses.
Toute chute peut avoir des conséquences sérieuses d'autant plus que la réparation osseuse sera plus lente.
Travailler la posture debout diminue le risque de mauvaise chute, en outre le 'massage' du squelette diminue la perte de calcium?