ANNEE 2020
16 JUIN 2020 S’AMÉLIORER PEU A PEU
Dans ce mouvement "LA GRUE PLANE HAUT DANS LE CIEL", il y a plusieurs éléments.
L'équilibre sur une jambe peut être par exemple une difficulté. Ce n'est pas un objectif à atteindre.
Ce n'est qu'une proposition à réaliser au mieux. En aucun cas, il ne faut se forcer.
Dans l'exemple proposé, la jambe pourrait être dans le prolongement du buste ou s'en rapporcher.
L'essentiel est de prendre conscience de notre squelette, et de la musculature qui l'anime.