ANNEE 2025
MARDI 4 FEVRiER 2025 (I)
Rien de sert de courir ... (1)
Excellent exercice d'évaluation et de traitement.
On marche en ligne droite, un pied devant l'autre et se touchant.
D'abord en regardant ses pieds, puis en revenant en AR.
Ensuite, même chose en regardant à l'horizon.
Enfin, les yeux fermés.
Pour les connaisseur·es, évidemment la respiration est de la partie faute de quoi, ce n'est pas très efficace.