ANNÉE 2011
Voir le détail
Dans le trouble et l'agitation ...
... du monde actuel, savoir faire une pause, opérer une parenthèse dans l'espace-temps ordinaire, ... est primordial et vital.
Le savoir se poser, se pauser et re-pauser, s'acquiert peu à peu et conduit à la pensée juste.
Rien ne sert de courir, il faut se mettre à repenser sa vie à point !
Et de temps en temps, la rééquilibrer : la part activité physique et respiration est-elle suffisante ? Mon shen ('mind' en anglais ; mon ~moral) au top ?
Voir le détail
Ecole de Croix
Pas simple que de prendre en charge une bonne vingtaine de pipious de 5-6 ans.
Il faut dire que ces enfants sont des petit-e-s urbain-e-s, un peu survolté-e-s parfois.
Plusieurs, épuisé-e-s ou en raison de l'hypoglycémie de la fin de matinée, se mettent à bailler profondément durant la séquence.
Certain-e-s bien évidemment ne sont pas latéralisé-e-s, se trompent ou ne comprennent pas ce qui est dit, tandis que d'autres exagèrent le mouvement ou font exprès de faire un geste erroné, de tomber.
Sacrée séance !
Voir le détail
École de Montigny-en-Gohelle
J'ai assuré en janvier 2012 une petite initiation en janvier en grand-e-s de maternelle. Aussi pour la fête de l’École pas de problème, je réponds présent : il s'agit de représenter la Chine par une activité symbolique;
Voir le détail
Répétion pour la fête
La répétition sur le plateau n'est pas simple : ils et elles sont un peu dissipé-e-s, énervé-e-s par l'ambiance inaccoutumée, les allées et venue. Et depuis janvier, les bouts d'choux ont oublié les mouvements ...
Voir le détail
Devant les papas et les mamans le 8 juin 2012
Miracle, cette fois, c'est du sérieux. La magie du spectacle s'opère, ils et elles sont davantage concentré-e-s.
Comme nous l'avons préparé, nous nous saluons entre nous pour commencer et à la fin nous nous inclinons vers le public.
Nous avons présenté quelques mouvements de base.
Voir le détail
Dans la salle rouge avenue Linné,
Pratiquer le qigong n'est pas évident car il faut décrypter, assimiler la gestuelle, chaque partie de chaque mouvement.
Mais peu à peu avec la respiration maîtrisée, ordonnancée tout prend forme, s'organise, s'harmonise.
Nous travaillons cette année le QIGONG des OISEAUX et ce soir un mouvement assez difficile : "La Grue danse dans le Lac".
Voir le détail
cours du jeudi matin
Cours de 9h à 10h30 au sein de l'A.S.E.S de Sailly-lez-Lannoy.
Le programme de cette année est les "Vingt Mouvements Essentiels".
Le doyenne de ce cours est née en 1923, je tiens à saluer ici sa volonté et son courage.
Voir le détail
Stage personnel
Le qigong est une forme de travail sur soi : quelques heures pour parvenir à une position qui d'approche de la verticale.
Le-la sujette se place naturellement en position de l'arbre et sans attendre longtemps la photo est prise.
Durant le stage à domicile, on n'a pas travaillé uniquement la position verticale mais le qigong des Oiseaux. Pourtant le résultat est visible ... à vue d’œil et se vérifie au rapporteur : objectivement c'est 4° gagné en route vers la verticale !