ANNEE 2 0 2 1
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19 NOVEMBRE 2021 DE BONNES ELEVES
Alix et sa maman son venues en deux-roues au cours de qigong et sont reparties derechef sur leur montures mécaniques.
Habillées chaudement, casquées comme il convient et surtout fluorescentes pour se faire voir de très loin.
Le qigong c'est la santé.
La sécurité, c'est la conserver !
Une bel exemple à suivre, non ?
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WEEKEND DU 11 NOVEMBRE 2021
Dimanche 14 novembre :
après s'être entraînées au petit vol des oies sauvages depuis la rentrée, nous avons eu envie de découvrir/devenir les grandes oies sauvages, pas simple du tout mais on s'amuse bien tout en travaillant sérieusement
"Le groupe m'a bien soutenue dans mes apprentissages des 5 trésors et 8 brocarts. Me voilà prête grâce à leur aide à participer à mon deuxième stage de formation fin novembre", dixit Katy qui est en formation professionnelle.
A suivre.
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22 OCTOBRE 2021 BERENGERE ET LA PETIT BÂTON
Bérengère vient de clore une formation de trois années à Bruxelles.
Elle a choisi de faire travailler le petit bâton de santé.
Elle a été fort appréciée et reviendra régulièrement nous faire montre de son savoir faire.
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21 OCTOBRE 2021 YANG SHENG BA SHI 1er MVT
Les huit exercices pour nourrir la santé de Dominique Banizette sont une toute nouvelle technique.
Très douce, à pratiquer le soir ou pour s'apaiser.
Voici le cours du jeudi à la maison des associations avec un très faible effectif.
Nous terminons durant cette séquence l'étude du 1er mouvement : LA ROUE A AUBES CALME LE COEUR.
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14 OCTOBRE 2021 ARTICLE DE PRESSE
Elle s'appelle Eglantine. Elle est CDD à LA VOIX DU NORD et enquête sur la reprise des activités du "Troisième Âge".
Elle est informée de l'existence de notre activité par Valérie employée de la MDA. Eglantine décide de venir nous interviewer.
Ponctuelle et volontaire, elle arrive pile à l'heure qu'elle avait annoncée, prend une photo alors que nous avons entamé LES 20 MOUVEMENTS ESSENTIELS.
Et aussitôt participe au cours de manière volontaire et appliquée. Chapeau Mamzelle.
A la fin de la séquence elle entame son job de journaleuse.
Elle s'enquiert de l'ancienneté et de la motivation des 5 présentes, questionne l'animateur.
Et voilà un article qui nous apporte aujourd'hui même deux contacts.
Merci Eglantine. C'est elle qui avait suggéré le thème du reportage.
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3 OCTOBRE AU PARC DU LION WATTRELOS
Première photo d'une véritable rentrée après 18 mois d'interruption des cours.
Saison 2021-22 : enfin ça redémarre.
Les 'copines du dimanche' entrainées par Katy.
Avec beaucoup de savoir faire et d'entrain, Katy anime une activité de manière assidue.
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15 AOÛT 2021 A BARBIEUX
Durant la césure due à la pandémie, Katy et Pierre ont animé des séquences de plein air en parcs et jardins publics.
Entre septembre 2020 et juin 2021, c'est 23 dimanches assurés par l'un l'autre et parfois les deux successivement.
Ici, le qigong de l'ESTOMAC et de la RATE.
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SEQUENCES EMOTION ET SANTE
Pierre a donné une évocation de trois ouvrages donnant de l'histoire occidentale une approche EMOTIONNELLE.
Georges VIGARELLO, Alain CORBIN et Jean-Jacques COURTINE ont édité une œuvre majeure qui exprime un pont de vue important également pour comprendre le Qi Gong.
Ici un tableau puissant de François BOUCHER. Il anticipe l'Origine du Monde avec un siècle d'avance. Il évoque Zeus qui a pris la forme d'un cygne pour approché la belle Léda.
Les émotions conduisent le monde et drivent les individu·e·s.
On ne peut rester indifférent·e devant ce tableau peu évident à dénicher même sur internet.
Que vous inspire-t-il ?
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AVRIL A FIN JUIN 2021 A VICTOR PROVO
A la demande du service du personnel, nous avons souscrit à l'animation de séquences de Qi Gong à l'intention de soignantes.
Le mercredi à l'heure du midi, durant trois quart d'heure chrono sur leur temps de pause qui comprenait le collation, ...
nous les avons initiées à des mouvements très puissants pris dans toutes les saisons, et donc de toues les couleurs !
De ce passage, chez les dames e en blanc, il nous reste Françoise qui fréquente l'un de nos cours hebdo !
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10 JUIN 2021 A LA M.D.A. de Rx
Peu de personnes.
Certes mais de la qualité et de la volonté.
Plus des personnes excusées.
Nous avons commencé à travailler le QG DU COEUR.
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16 MAI KATY A LA MANOEUVRE
Ca y est katy s'est lancé.
Très souvent, elle prolonge l'activité du dimanche débutée à 9h30.
Elle participe aussi le mercredi au QIGONG de COULEURS pour DAME EN BLANC à l'Hôpital de Roubaix.
Bravo Katy !
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11 MAI 2021 A JEAN FERRAT
Martine, Charlotte, Monique, ... étaient prêtes à la séquence habituelle, traditionnelle et si nouvelle (à chaque fois).
Martine s'est prêtée à une pause forcément humoristique, typique martinesque !
Mais cette fois c'est la flotte qui nous tombe du ciel la réelle nouveauté !
A moitié trempé·e·s, on s'est quitté·e·s pour se retrouver bientôt !
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5 MAI 2021 SUR UNE PELOUSE SECHE
Contrairement à annoncé, le soleil est au rendez-vous, accompagné de nuages parfois gris foncé ... mais il ne pleut pas.
Trois nouvelles recrues nous ont rejoints, qu'il faut intégrer au groupe.
Pas simple, mais on s'en sort finalement grâce à l'arrivée de Katy qui seconde utilement.
20210505_13h23.jpg
Nous avons posé à nouveau les bases essentielles de la pratique : les rythmes de la respiration binaire, triangulaires, carrée, circulaire, qui s'établissent selon le mouvement en cours et les possibilités de soi-même ; les zones énergétiques du corps dont l'étage à bulles.
Puis nous avons révisé les trois premiers mouvements avant d'entamer le décryptage du suivant : LE VENT CHASSE LES DERNIERS NUAGES.
C'est un mouvement complexe mais d'une beauté superbe.
On y revient la semaine prochaine.
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4 MAI 2021 DANS LA COUR DE L'ANCIENNE ECOLE
Ouille le temps !
Comme qui dirait menaçant et ombrageux !
A décourager les plus intrépides et faire renoncer les plus courageuses ! Un petit 9°C et un vent par rafale à plus de 60 km/h !
De petites gouttes !20210504_1000.jpgSoit, mais tout cela n'est que mise en scène, du théâtre pas de quoi effaroucher nos farouches habitué·e·s du mardi.
Ok, la séquence fut accélérée, réduite à une heure de 60 min mais le travail sur les 24 mouvements du NEI YANG GONG a été réalisé dans toute son intégralité.
Un bravo est décerné à Marie, Marie Bé, Régis.
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25 AVRIL 2021 BARBIEUX AVEC KATY
Katy au pied levé prend la relève de Pierre.
N'écoutant que son dynamisme qui est désormais légendaire, elle a assuré pleinement
Super de pouvoir se relayer ainsi.
Bravo Katy !
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21 AVRIL 2021 AVEC CES DAMES EN BLANC
Cette fois nous sommes au CETRADIM en face de l'hôpital Provo
Ce midi, nous avons bénéficié d'une pelouse que le soleil a la bonne idée d'inonder de lumière douce.
Une dizaine de participantes sont là tout ouïe et concentrées sur la pratique. Ce n'est que le second rendez-vous.
On respecte le cadre horaire, il faut qu'elles reprennent leur fonction à 14h au plus tard.
Nous avons découvert deux des huit mouvements de la série annoncée :
1-LE JEUNE ENFANT LAVE LE LINGE.
2- LES ARBRES DÉSSECHÉS ENCHEVÊTRENT LEURS RACINES..
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MARDI 20 AVRIL 2021
Ce matin à Sailly pas de photo mais le travail sur les 24 mouvements du NEI YANG GONG
Et ce soir au Parc JEAN-FERRAT, grâce au cadre -du qigong au milieu des paquerettes et pissenlit et au temps enfin plus clément, davantage de monde pour (re)découvrir le DAO YIN BAO JIAN GONG, qi gong pour préserver la santé.
Nous avons travaillé deux mouvements supplémentaires:
- le troisième mouvement LES EPAULES SOUTIENNENT LE SOLEIL ET LA LUNE.
- le quatrième mouvement L'OISEAU PENG DEPLOIE SES AILES.
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14 AVRIL 2021 AVEC CES DAMES EN BLANC
Nous avons répondu présents à la demande de l'Hôpital de Roubaix.
Notre association possède le label SPORT-SANTE de la ville de Roubaix qui entend que nous sommes à même d'accueillir un public convalescent voire en soin pour une activité adaptée.
Mais, la demande qui nous est faite concernant des soignantes afin de leur offrir l'occasion de se pauser et de penser à elles, ou plutôt à leur corps.
Après un raté en raison de la neige le 7, nous avons lancé l'opération ce 14 avril et comme prévu au parc Barbieux à notre rendez-vous habituel.
L'horaire est particulier, c'est le midi entre 12h30 et 13h15. Ce jour-là ces dames mangent sur le pouce. Qu'y avait-il au programme. Surtout de la préparation et de l'échauffement -échauffement taiji- avant de découvrir un mouvement destiné à renforcer le moral et plus de travailler son souffle et donc sa santé.
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16 MARS 2021 ASES SAILLY
Ca y est !
Une mini reprise a eu lieu.
Annie, Marie, Pascale, Régis étaient au rendez-vous sous le préau de l'ancienne école.
Pas l'idéal, cette fraicheur humide et ce crachin matinaux ...
Mais après un an de patience ça fait de bien de se revoir et de pratique ensemble.
Révision des six premiers mouvements de la première série du NEI YANG GONG = qigong pour nourrir l'intérieur
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14 FEVRIER 2021 COURS DE FIN D'ANNEE
MOINS 4°C ... sans être vraiment froid ou insupportable en l'absence de vent et grâce à un beau soleil, ce n'était pas chaud.
D'emblée l'une de nos amies signale que si elle a vraiment droid, elle nous quittera discrètement.
Elle est restée jusqu'au bout.
N'est-ce pas la preuve que le qigong réveile l'énergie !
Et secondement à la fin de notre séquence, la température avait gagné un degré ! Preuve supplémentaire que le qigong modifise le climat !
Promis on se modèrera pour rester en deça des limites fixées.
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24 JANVIER 2021 BAB's
BÂTON A BARBIEUX mais avec un lot de karaté-kids de tous âges.
Cinq affidées présentes sur zone comme d'hab'.
Sauf qu'il faisait 0°C tout pile mais sans vent, sans neige (ce sera pour cet AM)
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AG DU 15 JANVIER 2021
L'année 2020 est évidemment une année ultra réduite en activité : onze semaines de cours en salle de janvier à mars et septembre-octobre, certaines séquences ont été supprimées dès le premier confinement. En revanche, nous avons effectué quelques cours par le net, d'autres en parc privé et d'autres enfin au Parc Barbieux le dimanche.
Un atelier "EMOTIONS" a produit trois interventions sur le thème. En février, un dernier exposé sur l'histoire des EMOTIONS aura lieu avant d'autres rebondissements.
Bien évidemment aussi, les rentrées financières ont été réduites mais aussi les stages de formation des enseignant·e·s.
Le bilan accuse un déficit mais les réserves sont là et permettent des faire face aux dépenses (réduites) et d'envisager de faire un don (traditionnel) à des associations roubaisiennes.
La rentrée -si tout se passe bien- aura lieu la 37ème semaine de l'année (2nde septembre) au tarif en cours depuis deux ans : 45€/32€. L'opération T-shirts sera reprise alors.
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10 JANVIER 2021 BAB's D
Bâton à Barbieux comme D'hab.
Ok la photo a été prise par le gel !
Elle témoigne néanmoins d'un groupe qui pète la forme.
Celles et ceux qui ne furent pas là en raison d'une tête de linotte ou de la peur de se refroidir, ont eu bigrement tort. Et le tort tue comme disait Pépin le Bref (ou sa belle sœur)