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Voici Véronique et son sourire qui rayonne autant que le soleil !!
Elle effectue ce jour une belle démonstration...
C'est-à-dire une explication géniale, dessin à l'appui expliquant les reptations ,contorsions et ondulation du Serpent.
Dans le cadre de l'étude des animaux du WUDANG.
Évidemment c'est la sourire de
EN cliquant sur la photo vous verrez mieux le dessin !
Voici le second mouvement de la série du Qi Gong de l'Automne et du Poumon
"Soutenir le Ciel d'une seule main" nécessite un peu de concentration pour trouver la bonne séquence.
Construire sa santé passe par l'assimilation de mille et un petits réflexes, gestes et micro-mouvements agencés en phase avec une respiration tranquille mais rythmée.
Nous sommes en train de décrypter le QI GONG DE L'AUTOMNE ET DU POUMON.
Comme d'hab' sous des dehors de simplissimité, il n'est pas toujours évidemment d'attraper un mouvement qui allie les problèmes de latéralité à ceux que l'on rencontre souvent.
Amina est la révélation de cet été !
Eh oui ! Volontaire et enthousiaste pour prendre en charge la séance du mardi soir.
Pour des raisons pratiques, au lieu de se tenir au Parc JEAN-FERRAT de Lys; c'est l' amphi due parc Barbieux qui a servi d'écrin à la demande de plusieurs participantes.
Qui plus est des séquences nouvelles en semaine pourraient avoir lieu ...
A suivre.
Que dire de plus sur ce fil rouge que sont à notre association, ces rendez-vous du dimanche matin ?
"Un groupe de copines qui s'amusent ensemble" comme dit Katy. Sans doute mais pas que.
Exemple, cela a donné à deux émules l'envie de transmettre le qi gong.
Alors ?
Bravo encore à cette fine équipe.
A la fin de la Journée, à 16h00, une voix constate "Et en plus c'était cadeau !".
*
Dans notre monde mercantiliste, on s'imagine mal des activités pour le plaisir et pour le partage.
La journée de QI GONG est là pour cela.
Et le QI GONG DU CŒUR n'en était-ce pas le plus beau symbole.
Chez les Chinois·es antiques -est-ce encore vrai ?- le Cœur est le lieu de l'intelligence !
Les sens aiguisés par l'odeur de la nature mouillée, nous avons bravé la météo et pratiqué avec une bonne humeur indéfectible.
Nous avons laissé les averses nous laver des énergies perverses et nous revitaliser.
Une première pour Dao qui a animé en partie la séance que par ailleurs nous avons écourtée en ce dimanche 26 mai, non à cause de la pluie mais pour laisser à chacun (e) le temps d'aller se préparer pour célébrer la fête de toutes les mamans.
En effet, "RE ZHA OBSERVE LA MER" n'est pas un mouvement aisé à acquérir et qu'il faut adapter à ses possibilités.
C'est un des derniers mouvements du NEI YANG GONG -QG pour nourrir l'Intérieur- Un des plus beaux, des plus difficiles à acquérir.
L'ensemble de cette forme est cependant d'une force extraordinaire ...
Ici dans la chapelle de la Maison des Associations,due à la hauteur de 'plafond' qui nous relie au Ciel, ou à la lumière qui nous vient des vitraux, il y a une ambiance particulière.
Parfois, on s'assied et on fait le point et on travaille assis.
Rien à faire le travail d'équipe, il n'y a rien de mieux.
Joëlle est hors-jeu suite à une intervention handicapante pour quelques semaines .
Katy prend le relai aussi sec.
Dans les cours de Pierre, un cycle de TAIJI BANG c'est-à-dire de qi gong avec le Bâton long, est en route.
Deux phases :
-première partie, un dérouillage des articulations supérieures surtout et aussi du transfert de poids-travail des hanches.
- seconde partie, une initiation à une technique comprenant 8 mouvements simples ... Euh !
Đao suit les cours du vendredi et du dimanche assidûment et désire devenir professeure de Qi Gong.
A la rentrée prochaine, nous la considérerons comme membre de l’équipe.
D'ores et déjà, elle fait montre de ses savoir faire et ce jour en réunion de bilan post AG : elle se lance dans la réalisation de pliage façon Origami et nous montre ses recherche en calligraphie.
Remarque : Đao se prononce "Yao".
Elle est volontaire
L’accueil et le décompte des présent·es et représenté·es, commence. Un diaporama rappelle les différentes activités hebdo ou exceptionnelles, internes et externes à l’association de l’année écoulée.
L’ouverture de la séance a lieu à 18h10.et se termine pile à 19h00
Rien à faire, une réunion de bilan devant une table et un mets succulent, ça se pose.
Ce fut l'occasion après l'AG proprement dite officielle et réglementaire, de prendre notre temps.
Le temps de mieux se connaître et d'approfondir les données en présence concernant l'avenir de "notre petite entreprise" comme dit Francis.
Les Dix-Huit mouvements de Taiji sont une suite élémentaire et apparemment simple dont chaque mouvement est l'occasion d'une découverte particulière.
Cette série nous sert d'échauffement et occasion de se questionner soi-même sur sa pratique.
De temps en temps, oui il est nécessaire de réfléchir à sa pratique, au qi gong et à ce que cet ensemble signifie.
>Nous avons réfléchi ce jour à la notion de QI à partir d'un florilège de citations de maîtres renommé·es
Depuis au moins six années, je m'interroge à chaque rentrée ...
Reprendre ou ne pas reprendre, telle est la question qui me revient et à laquelle je réponds par l'affirmative.
Votre assiduité, votre satisfaction, vos sourires sont autant de raisons qui me font revenir.
Ainsi de suite.
Et depuis le 1er janvier trois toubibs m'ont déclaré : "Et surtout, continuez votre activité !".
Bref, ce n'est pas cette année que j'arrêterai.
Tenez vous en pour dit.