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Le sourire intérieur celui du Bouddha ou de la Joconde voilà l'objectif.
Il est nécessaire de le travailler à tout instant, jour et nuit, à tout propos.
Oui mais tranquillement, sereinement.
Parfois, on fronce les sourcils, on se laisse envahir par le présent.
Par le présent qui pose problème qui concentre les soucis et préoccupations.
Il faut s'exercer à se mettre entre parenthèses. Dans une parenthèse de quiétude et sérénité.
Il est toujours nécessaire à notre sens de donner un éclairage théorique sur toute pratique.
Régulièrement, nous procédons à des 'Mickeys" c'est à dire plus sérieusement des vidéoprotections.
Il s'agit non seulement de montrer l'éclairage de la médecine traditionnelle chinoise mais aussi de données de la médecine moderne.
du dialogue des deux approches, jaillit une meilleure compréhension des éléments qui fondent notre santé... Notre HARMONIE PERSONNELLE.
Ci-contre diapo concernant le méridien DU MAI (Gouverneur)
ET INVERSEMENT.
Par une matinée de fraîcheur, quelques fidèles et une ou deux nouvelle(s) ont rejoint Katy.
La Toussaint approche est-ce la raison de ces pots de fleurs ?
En tous les cas cela fait une belle photo.
Comme à son habitude Katy gère de main de Maître es qigong !
Elle -qui n'est pas diplômée officiellement, ce n'est pas une critique- possède l'ardeur et le savoir faire que beaucoup de collègues lui envieraient.
Katy à la manœuvre avec Véronique a préparé un affichage de pro.
Et de fait, toutes deux ont attiré du monde et démontre en agissant ainsi qu'il fallait être là.
Nos très chères amies ont assuré de 10h à 18h.
Remarque : ça a été l'occasion de revoir d'anciennes élèves, empêchées pour des question d'horaire qui pratiquent seules chez elles.
Katy, une animatrice en or !
Et Véronique une valeur montante.
Pas vrai ?
Rien ne sert de courir.
La séquence accueille même les retardataires.
On reste serein·es quoiqu'il arrive.
Cette semaine nous avons accueilli la fille de Dao ("Yao").
Elle a ainsi pu voir ce que faisait sa maman le mardi soir, où et avec qui, et comment cela se passait.
Elle a même pratiqué comme une grande. Chapeau !
Le FESTIV'ETE n'aura été qu'un feu de paille en qq sorte, nous sommes revenu·es dans nos z'habitudes.
Nous avons utilisé le bâton en guise d'échauffement doux et avons repris le travail sur le QI GONG de l'Estomac et de la Rate.
Nous avons même vu rapidement le trajet des méridiens. Eh oui !
Interrogation la semaine prochaine !
Du fait de FESTIV'ETE ouvert aux enfants et aux familles, nous transférons le qigong du mardi.
En effet, le parc JEAN-FERRAT désormais ferme à 18h30.
De ce fait, nous nous rendrons au parc du TRITON.
Parc du TRITON qui devrait se nommer PARC DE LA TORTUE ...
Devinez pourquoi ///
Nous travaillerons sur une forme très douce et tranquille que l'on parvient même à pratiquer par 40°C à l'ombre.
LE QIGONG DE L'ESTOMAC et de LA RATE
Façon gazon et en plus à l'ombre durant la phase de travail.
Le groupe a quelque chose de particulier et décide de reprendre une tradition : finir la dernière séance à table !
Nous étions 17 sur 19 annoncé·e·s venu·e·s pratiquer le QI GONG DU COEUR de Maitre ZHANG Gang De (aujourd'hui décédé).
Entre 10h13 et 11h53 (1h40) nous avons travaillé sous la tonnelle du restaurant.
Puis, dans un espace plein air abrité du vent de 13h43 à 15h48 (2h05) soit 3h45 de travail sans pause intermédiaire.
Nous avons réuni au final 15 personnes (en dehors de Katy en moi-même).
Deux personnes ont déclaré forfait dont une de Maubeuge/Hautmont qui devait venir en train et e-bicyclette.
Présente aussi une assistante de la collègue Brigitte DELBOS de Mons-en-Barœul et une membre -wattrelosienne !- de
l'asso de QG de Wasquehal, élève de Mme HA.
Victimes de l'Histoire, victimes de la volonté d'un système révoltant par son cynisme,
ils et elles sont des millions d'Ukrainen·nes qui aspirent à rentrer chez eux/elles.
Penser à eux/elles
Le minimum.
Une valeur montante dans l'asso, Katy !
Pas de doute, il suffit de compter le nombre de personnes présentes ce jour-là.
Bien sûr, il y a le beau temps de ce jour-là et la majesté du Parc Barbieux. Certes.
Mais, Katy manage son groupe de main de maitresse !
N'hésitez pas à la rejoindre.
Contacter l'asso pour avoir les coordonnées ...
C'est le lendemain de cette séquence qu'un certain blocage lombaire survient.
Ouyouyouille !
Cela dit Richard ce jour-là est le seul élève avac qui nous pratiquons un exercice fondamental.
L'équilibre sur un pied est simple à effectuer. OK.
Après avoir essayé, sur une jambe, puis sur l'autre. Tentons les yeux fermés. Aïe ! Là oui, il faut s'exercer.
Mais le bénéfice est prodigieux dont nous ne ferons pas ici l'inventaire.
Avec l'aide de Richard, nous sommes à la Maison des Associations de Roubaix.
Comme il fait beau, nous sommes dans le jardin pour réaliser le programme de l'après midi.
C'est-à-dire de réaliser des vidéos de la série YANG SHENG BA SHI que nous étudions cette année.
Simultanément, deux angles de vue, de face et de profil, sont enregistrés.
Ainsi les amateur·es pourront réviser et améliorer seulºes leur pratique de cette technique pas si simple.
Dans cette vue il s'agit du SINGE BLANC S'AMUSE AVEC LA LUNE.
Une très belle salle nous attend tous les mercredis soir.
Avec le lapin qui surveille les lieux.
C'est un groupe restreint qui d'ordinaire avec Joëlle travaille là durant une heure.
Joëlle évoque le respirer inconscient dont il faut s'exercer à prendre conscience.
La ventilation est évidemment vitale, en prendre conscience l'est également.
Exemple : les divers modes de ventilation. bouddhiste ou taoïste, utilisés en qigong.
Par quelle respiration débuter ou terminer la journée ?
Joëlle a terminé son intervention par un point sur neuf articulations a entretenir doucement mais efficacement.
Pierre part d'un diaporama illustré et embraie sur le pourquoi du comment on respire.
La partie gauche du Cœur envoie vers chacune des cellules. Il est essentiel de faire circuler ce sang oxygéné partout. Faute de quoi un organe s'encrassera et fonctionnera à l'envers de la vie.
Une cellule est une nano-usine, ultracomplexé dont les composites ont été cernés et décryptés au fil du XXème siècle. Il reste sans doute beaucoup de mystères à y éclaircir.
Mais c'est là que se trouve notre vie intime. La pratique du Qi Gong vise cette dimension infime en partant du travail global, inexplicable en termes de démonstration par A + B.
Mais, depuis plus de deux millénaires, les constatations objectives de lignées de thérapeutes montrent son efficacité.
Nous sommes amené·es à effectuer l'AG par le net.
Manque de bol et faute d'habitude notre secrétaire est a mené à tout lire car le diaporama ne passe pas !
Les présent·es beaux joueurs et belle joueuses n'en tiendront pas rigueur à l'association.
Tous les éléments présentés aux suffrages seront acceptés.
Merci à chacun·e
Emmenées par Katy, Bérangère, Joëlle et trois autres membres de notre association ont participé à un stage animé par Thierry ALLIBERT à au CREPS de Wattignies ce weekend.
Joëlle et Bérangère animateures, font partie du nombre.
Le thème de cette rencontre consiste en la préparation du printemps.
Oui, ce cours est symbolique à plusieurs titres.
Cours du dimanche, c'est-à-dire le cours particuliers entre copines entraînées par Katy qui en profite pour expérimenter la formation professionnelle qu'elle reçoit.
Cours via le net, le virus SARS-CoV-2 est toujours là, tapis en douce ou virulent dans les organismes vaccinés ou non. Après consultations de ses troupes, prudence oblige.
Et surtout premier cours de l'année : il annonce les beaux jours qui se rapprochent, l'AG du 14 janvier prochain et espérons-le très fort la fin de toutes les contingneces actuelles.