ANNEE 2020
Voir le détail
ATELIER DE PLEIN AIR le 20 DECEMBRE
Nous avons repris l'enseignement détaillé du Taiji du Bâton de santé.
Le temps particulièrement clément (10-11°C) a permis de procéder à des pauses pour donner des explications.
Dans les conditions ordinaires -hors fermeture des salles- nous n'enseignons pas en plein air en hiver. Pourquoi ? Il ne fait pas chaud, nous sommes obligé·e·s de nous activer pour ne pas prendre froid.
Rappel : la séquence comporte une phase d'échauffement indispensable suivie de la pratique de la méthode choisie.
Voir le détail
13 DéCeMbRe 2020 QUELLES NOUVELLES ??
A l'occasion du 8 mars, voir cette date, nous évoquions le nombre de femmes assassinées par leur compagnon. Une vingtaine à cette date.
Bizarre ! Pas moyen de savoir combien ont succombé à ce jour !
La dernière évaluation est de 146 cet été.
La fondation des Femmes ne pourrait-elle destinataire d'un don de la part de notre association ?
L'autre possibilité pourrait être la FAL qui nous a accueilli il y a 10 ans à un moment où nous n'avions pas de salle !
Voir le détail
17 & 19 novembre 2020 SANTE & EMOTIONS
Première édition d'une série d'émissions spéciales.
Nous proposons dans un cycle de quatre et peut-être cinq conférences.
Les émotions sont au cœur de nos vies, ont un impact sur la santé en bien ou au contraire en mal.
Les médecines traditionnelles, la chinoise notamment, nous avertissent en la matière.
Enfin, en Occident, la médecine rationnelle, technologisée, hyperprotocolistique y vient.
Des émissions sont consacrées au sujet (PLANETE PLUS en 4 épisodes) en ce moment.
Des ouvrages importants viennent d'être édités.
C'est de tout cela dont nous allons vous entrretenir.
Voir le détail
25 OCTOBRE 2020 Bienvenue Niels !
Niel est étudiant en BJEPS et doit passer une vingtaine d'heures dans différentes structures qui enseignent et font pratiquer une activité physique.
Du fait de la pandémie, la difficulté de trouver des points de chute est grande. Nous n'avons pas voulu refuser une telle sollicitation.
Bref, Niels fait partie de notre association jusque la fin de l'année.
Voir le détail
1er OCTOBRE LE MOIS DU ROSE
l'année est partie et le mois du rose commencé.
Cancers divers : sein, prostate, vessie, poumon, lymphomes, ...
Les tumeurs peuvent se soigner ... à commencer de l'intérieur en mobilisant son mental, son énergie, son organisme en entier pour résister. Et que ça roule !
Voir le détail
20 SEPTEMBRE LA REPRISE 2020-21
C'est reparti pour une nouvelle saison. 2020-21 !
Mais avouons qu'il faut s'attendre à des péripéties.
Peu de monde à ce rendez-vous maintenant classique du Bâton de santé.
Rendez-vous dans un mois le 18 octobre prochain ...
A bientôt. Avec votre gel pour désinfecter le bâton.
Voir le détail
26 JUILLET A BARBIEUX
Katy embrase le groupe des personnes venues sur la place ds Marronniers.
Malgré le ciel lourd de ce dernier dimanche de juillet, ils et elles sont venu·e·s et sont parvenu·e·s grâce à leur énergie, à maintenir la pluie éloignée.
Bravo !
Voir le détail
22 JUILLET 2020 LE QG CONTINUE AVEC KATY
Katy prend le relai Pierre.
Afin de poursuivre encore un peu notre pratique cet été, elle propose de se retrouver :
1) Au parc Jean Ferrat - Lys Lez Lannoy (entrée par la rue des écoles car l'entrée l'avenue Paul Bert/parking de la bibliothèque peut être fermée). De 18h15 à 19h15, les mercredi 22 & 29 juillet et mercredi 5 août.
2) Au parc Barbieux - Roubaix - (place des châtaigniers) de 10h00 à 11h00, et les dimanche 26 juillet et 2 août
Au programme : de la joie et de la bienveillance en mouvement !
Voir le détail
16 JUIN 2020 S’AMÉLIORER PEU A PEU
Dans ce mouvement "LA GRUE PLANE HAUT DANS LE CIEL", il y a plusieurs éléments.
L'équilibre sur une jambe peut être par exemple une difficulté. Ce n'est pas un objectif à atteindre.
Ce n'est qu'une proposition à réaliser au mieux. En aucun cas, il ne faut se forcer.
Dans l'exemple proposé, la jambe pourrait être dans le prolongement du buste ou s'en rapporcher.
L'essentiel est de prendre conscience de notre squelette, et de la musculature qui l'anime.
Voir le détail
11 JUIN 2020 REPRISE DES ACTIVITÉS A L'AIR LIBRE
Faudra-t-il interpeler les maires du secteur pour leur dire que nous sommes capables de respecter les gestes de sûreté et sécurité tout en pratiquant nos activités de santé ?
Faudra-t-il leur dire que nous avons besoin de nos retrouver -certes à distance- pour travailler à notre santé ?
Il paraît qu'ici ou là des activités ont repris en salle (Yoga à Mouvaux ?) ; nous souhaitons pouvoir le faire nous aussi.
Nous affirmons que nous sommes majeur·e·s et parfaitement conscient·e·s des données du problème posé.
Nous avions d'ailleurs adopté les gestes barrières avant que l'on ne déclenchement le confinement dès le 3 mars 2020 !
Voir le détail
31 MAI 2020
Nous avons repris ce jour symboliquement nos activités, au parc Barbieux.
Huit participant·e·s apparemment enthousiasmé·e·s se sont déplacé·e·s et quelques personnes passant par là se sont montrées intéressées
Mais pour le travail en salle, il nous faudra attendre un peu : la semaine du 8 juin au plus tôt.
EN fait seule la Maison des Associations de Roubaix a annoncé sa réouverture le 8 juin.
A bientôt en cours ?
Voir le détail
26 MAI 2020 QI GONG AU VERT
Depuis début mai, nous pratiquons le qigong dans un espace vert privé sans aucune incidence négative. [ en matière de covid19].
Evidemment, la présence réduite en effectif a facilité les choses.
Nous aurions pu accueillir cependant trois fois plus de personnes.
Pratiquer dehors sous les arbres et sur herbes, par beau temps sec et sans vent, et particulièrement en début de soirée, est un bonheur particulier.
Et comme de bien entendu, se retrouver entre personnes sur la même longueur d'onde, est un réel bonheur.
A bientôt.
Voir le détail
TELE-REUNIONS MAI 2020
Nous avons deux types de rendez-vous via ZOOM auquel nous sommes abonnés.
Le mardi soir de 18h à 19h est consacré au qigong assis et plus culturel que pratique.
Attention les séquences ont été transférées au jeudi après midi.
Voir le détail
TELE-REUNIONS AVRIL 2020
Durant le confinement, les mardi et je, li nous avons rendez-vous de 18h00 à 18h40 pile.
Cela ne remplace pas nos rendez-vous en "life", en chair et en os, mais cela rend service, alors pas d'hésitation.
Le temps est pourtant magnifique et e prêterait superbement à des séances dans un parc ...
Ce n'est que partie remise.
A toutes et tous la bise !
Voir le détail
FIN D’ANNÉE PRÉMATURÉE
Rien ne sert de courir, il faut partir à point.
Rien ne sert de se confiner, si on ne pratique point... son qigong.
Voir sur YOU TUBE mille et unes solutions pour pratiquer un qigong qui vous convienne.
SOLUTION DE REMPLACEMENT
Exemple : notre collègue et ami Patrice BARAS de Lomme à concocté une vidéo très intéressante, simple et efficace.
Découvrons la : https://youtu.be/xq8z5KfzMiQ
Rappel : un trimestre entamé est un trimestre dû ... le second trimestre vient d'être mis en recouvrement.
Mais comme promis le 3ème ne sera pas encaissé, même s'il y a reprise avant fin juin.
Voir le détail
du 16 MARS au ... AVRIL, MAI voire JUIN
La Ferme du Gauquier est fermée jusqu'à nouvel ordre ainsi que l'ancienne cantine à Sailly, la salle Pierre Motte et toute la MDA ainsi que la salle Polyvalente de l'Espace Linné de Roubaix, le Centre social de Wattrelos et les équipements où Joëlle travaille.
Les "devoirs" que nous envoyons sont-ils suivis ? Oui nous en avons quelque rares échos.
Sympa, un ancien élève nous envoie deux masques !
Et Francis, jamais en retard d'une nouveauté utile, nous invite à utiliser la Visio-réunion !
Voir le détail
13 MARS Dernier cours du monde d'avant
Peu de monde à ce cours du vendredi.
La peur du SARS-coV-2 (covid19) est peut-être déjà là avec le discours du Président de la République, la veille.
Nous avions l'idée encore de nous rassembler -en respectant les distances et les gestes barrière- au parc Barbieux pour un peu de qigong du Bâton.
Pour l'heure, ce sont les Animaux de Hua Tuo qui nous occupent.
Voir le détail
8 MARS 2020 JOURNEE INTERNATIONALE DE LA FEMME
Le 24 février dernier, une vingtaine de femmes avaient été assassinées par leur compagnon depuis le 1er janvier.
Seule donnée nouvelle positive en France, les éditions MAGNARD ont édité un manuel de S.V.T. où enfin le clitoris apparaît sur un schéma de l'appareil génital féminin.
Mais, il n'est pas encore question de donner le prix Nobel à Helen O'CONNEL, urologue à l'origine de la cartographie du clitoris et de ses connexions nerveuses et sanguines de façon à ce que les chirurgiens évitent de 'charcuter' cette zone vitale pour la femme.
Un des objectif du qigong est de connaître mieux son schéma corporel de façon à regarder les choses en face. La connaissance des 'organes du bas', liés au Reins et fonctions vitales en fait partie.
Voir le détail
SEMAINE du 3 au 7 MARS
Un Printemps en avance mais vérolé ?
Plus de bise ni poignée de mains.
OK par solidarité avec les personnes fragiles et vulnérables, mais sans en faire une psychose.
Le covid-19 est là pour quelques semaines et reviendra peut-être tous les ans. Raison de plus pour pratiquer le qigong et se bâtir une santé de fer !
Voir le détail
12 FÉVRIER KATY AU C.S. DU LABOUREUR
Maître Katy est ici en pleine activité . Sur la photo : mouvements pour le foie avec "son" pour chasser la colère!
Après les inévitables stimulation & échauffement, le travail se porte sur les marches du Poumon et du Cœur.
Pas toujours simple pour ce groupe de débutant·e·s, mais rendez-vous est pris pour le 3 mars.
Les participants ont été contents du xi xi hu et on a commencé à voir le mouvement pour la rate.
Et le 5 mars :
On a bien soufflé et crachouillé... on verra si nous attrapons le fameux virus ou si au contraire nos défenses immunitaires ont remonté.Bravo Katy et au groupe du mercredi.
Voir le détail
ATELIER DU 8 FÉVRIER : les 12 trésors taoïstes
A savoir, cet atelier est à la fois un travail d'équipe et le résultat d'une recherche approfondie.
Au programme :
PRÉPARATION =>le tour commenté de l'Abdomen et du Bassin.
AUTOMASSAGE de l’abdomen :
pratique simple à mémoriser, aisée à reproduire.
PRATIQUE :
- QG Nage du Dragon : pratique de santé ancienne qui augmente et favorise la circulation de l’énergie,améliore le travail intestin, régule et rééquilibre tout l’endocrinien, ...
- techniques de 'rajeunissement'
Une véritable jouvence.
C’est une forme à travailler assidûment pour en ressentir les effets.
Une suite interviendra à l'Automne prochain.
Voir le détail
LES 2 FOIS QUARANTE ANS D'UN PARTENAIRE
Pas ordinaire cette AG de l''ASES.
Pas ordinaire car c'est la 40ème depuis sa création le 5 décembre 1979.
Et surtout animée depuis quarante ans par Louis BOUSSEMART encore et toujours président : sa sérénité tranquille, sa méticulosité joviale, ... et plein d'autres qualités en ont fait ce citoyen d'honneur de Sailly-lez-Lannoy.
Bien sûr, notre Louis n'est pas seul le voici ci-contre avec son équipe.
Voir le détail
ROOBEY !
Le trajet en vélo du jeudi à destination et au retour de la MDA de la place de la Liberté est à chaque fois différent.
Oui Roubaix. Change et se renouvelle un peu plus chaque semaine.
Il s'agit ici d'un secteur du Pile promis à une démolition reconstruction.
Du côté de notre association, c'est aussi une année de grands changements : ouverture du cours du mercredi animé par Joëlle et Katy, abandon de SPORTS POUR TOUS et afiliation à la fédération de qigong.
Notre association est enracinée dans le Roubaisis et au delà.
C'est près de 120 pratiquant·e·s pour l'ensemble de nos activités
Voir le détail
JANVIER semaine des briques
Fondamental de travailler le contact avec la Terre et de tester son équilibre.
Et oui l'Hiver est la meilleure époque pour cela.
L'utilisation des briques de liège permet de se mettre en condition particulière mais on peut s'entraîner sur des rectangles de carton.
En fait, c'est avant tout un exercice ... respiratoire. Essayez donc en décomposant le mouvement.
Voir le détail
10 JANVIER 2020 AG ordinaire
L''AG s'est tenu à la MDA de Roubaix, salle de la Cafétéria. Fatma ouvre la séance à 18h30 et la ferme à 19h30 malgré un ordre du jour chargé.
Le bilan des activités présenté par Pierre et des comptes présenté par Francis est approuvé.
N'approuvant plus être considéré comme un sport, notre association rejoint la FEQGAE, fédération de qigong art énergétique.
A la rentrée prochaine , une carte d'adhérent·e sera éditée et remplacera la licence sportive.